5 modeller af computerstole, der vil skade dit helbred

I den moderne verden arbejder hver anden person ved en computer, så en stol på arbejdspladsen skal være behagelig og sund. Ellers kan du i løbet af få måneder se problemer med rygsøjlen og muskuloskeletalsystemet. Hvilke stole er ikke egnede?

Medarbejderformand

Den mest almindelige computerstol kaldes medarbejderstolen. Det har en blød polstring og opdeling i benet i det sakrale område, hvor ryggen hviler på. Det skyldes en så ikke-monolitisk kropsstruktur, at det er vanskeligt at tage en behagelig position. Typisk er højden på bagsiden af ​​sådanne stole lavere end thoraxryggen, og armlænene er smalle og ubehagelige. I en sådan stol kan du ikke helt læne dig tilbage og slappe af. Konstant overstrain ødelægger rygsøjlen, muskelhypertonicitet dannes.

Solide stole

Nogle køber almindelige hårde stole med en monolitisk ryg til at arbejde på en computer. Fremstillingsmaterialet er forskellige polymersammensætninger. Fra længe at sidde på en solid base begynder coccyx- og glutealmuskulaturen at skade, følelsesløshed i ekstremiteterne vises. Derudover er ryggen på sådanne stole korte, hvilket gør det vanskeligt at slappe af ryggen helt.

Mesh stole

Disse stole har typisk en læderbase og mesh ryg. Deres største ulempe er, at armlænene er for korte. Det er således umuligt at placere hænderne korrekt, hvilket også forstyrrer resten af ​​rygsøjlen.

Stole uden armlæn

De findes i forskellige priskategorier, men har ikke armlæn til afslappende hænder. Således falder også hele belastningen på rygsøjlen, fordi hænderne ikke har hvile.

Trange og små lænestole

En computerstol skal vælges med hensyn til størrelse baseret på strukturelle egenskaber hos en bestemt person. Hvis stolen er for trang, forstyrrer den blodcirkulationen og konstant brug.

Hvad skal være en computerstol

Når du bruger en god og behagelig stol, skal følelsen af ​​kroppen forsvinde. Det skal være meget blødt, helst lavet af åndbart materiale, såsom naturligt stof eller ruskind. Computerstolen skal også være justerbar i højden, dreje 360 ​​grader, have stærke armlæn. Sædets bredde og dybde skal være mindst 40 cm, sædet fra forkanten skal være afrundet, en tilstrækkelig højde på ryggen til hovedets højde eller højdejustering.