Hvor placeres den vandrette bjælke i lejligheden?

Alle ved, at du har brug for at træne regelmæssigt. En betydelig forbedring af din fysiske tilstand kan endda en simpel morgenøvelse. Det er en fremragende forebyggelse af mange sygdomme og har en positiv effekt på trivsel. Moderne mennesker har dog ikke altid tid nok til at spille sport, og det er ikke så let at finde et sted til træning.

En vandret bar i hjemmet er et godt alternativ til et fitnesscenter eller fitnesscenter. For ham kan du finde et sted, selv i små boliger.

På den vandrette bjælke kan du udføre en række øvelser og indlæse den ønskede muskelgruppe. Du skal dog ikke skynde dig at købe en vandret bjælke. For det første til dette nyttige projektil skal du vælge et passende sted i din lejlighed.

En døråbning er et af de mest tilgængelige og bekvemme steder for en vandret bjælke. Væggene i døråbningerne er normalt ret stærke og kraftige, så yderligere belastninger ikke krænker deres integritet. Derudover vil den vandrette bjælke være pålidelig fastgjort, og trods alt afhænger erhvervets sikkerhed i vid udstrækning af den kvalitative fastgørelse af projektilet. Det er meget praktisk at bruge den vandrette bjælke, der er fastgjort i døren, da den ikke tager for meget plads, menneskelige bevægelser er praktisk taget ubegrænsede.

Selve den vandrette bjælke vejer normalt lidt, så den skaber ikke en stor belastning på væggene. Imidlertid har brugeren af ​​et sportsapparat allerede en betydelig vægt, og derfor skal basens styrke tages i betragtning. Stedet for montering af den vandrette stang skal opfylde kravene til hovedvægge. Kun de bærende vægge skal vælges i værelserne, da de har den største styrke.

Installation af en vandret bjælke på en balkon eller loggia er en anden mulighed. Skallen vil ikke forstyrre nogen der, det vil være behageligt at håndtere, medmindre rummet selvfølgelig er rummeligt nok til dette. Det er også værd at overveje, at styrken på væggene i loggien normalt er høj, det vil sige, det er helt sikkert at montere den vandrette bjælke på den. Tilstedeværelsen af ​​frisk luft vil også være et plus; udendørs træning betragtes traditionelt som mere at foretrække.

Ofte kan der ses vandrette bjælker i gange eller korridor. Strukturen af ​​vandrette stænger er meget ergonomisk, men de passer ikke ind i noget interiør. Hvis du ikke kan finde et sted til projektilet i de resterende værelser, kan du placere det også i nærheden af ​​hoveddøren. Der er normalt ingen ekstra ting i gangen. Layoutfunktionerne skaber heller ikke problemer.