Efter en vanskelig arbejdsdag vil jeg virkelig komme hjem så hurtigt som muligt, sidde på min yndlingssofa eller stol og læne sig tilbage. Ryggen er træt hele dagen, fordi hun har brug for hvile, og når man læner sig tilbage på en tilsyneladende behagelig ryg, ser det ud til, at vi gjorde alt godt. Faktisk siger eksperter, at der ikke er noget godt for ryggen, når man slapper af i sofaen.
Polstrede møbler, og dette er bare sofaer, lænestole, har ikke den bedste effekt på ryggenes sundhed og som et resultat på hele organismen. Det er meget bedre at slappe af i en stol med en hård ryg, selvom det måske virker uvanligt ikke så praktisk, men meget nyttigt. Det er sådanne møbler, der tvinger dig til at holde ryggen lige, da benene har det passende position, dette vil give yderligere støtte for ryggen og tillade distribution belastning.
Når ryggen er i en lige position, påvirker musklerne ikke knoglevævet negativt. Når en person aktivt bruger meget polstrede møbler, bidrager dette til udviklingen af stillingsforstyrrelser, og det fører også til problemer med livmoderhalshvirvler.
For blød eller hård sofa
Bløde modeller af sofaer er især populære blandt kunderne, menes det, at det vil være meget mere behageligt at sove på dem. Men det er overdreven blødhed, der fører til problemer med rygsøjlen, på grund af utilstrækkelig støtte, er det muligt at klemme de intervertebrale skiver.
Harde sofaer skader også kroppen. På grund af dannelsen af højtrykspunkter forstyrres blodforsyningen til lemmerne. På den for hårde overflade af sofaen er kropsbelastningen fordelt ujævnt, hvilket fører til "lækage" af ben og arme.
Ujævn overflade
Enhver sofa har en bestemt transformationsmekanisme, hvilket betyder, at når den bruges som soveplads, så har den bestemt mindst to foldelinjer. En sådan heterogenitet er ikke i stand til at give kroppen en ensartet støtte. Ved at vælge kompakte sofaer til dit hjem, der vil blive brugt som soveplads, får du endda flere bøjninger, hvilket betyder problemer med ryggen og helbredet. Hvis foldelinjen er på niveau med korsryggen eller skuldrene, øges belastningen på rygsøjlen flere gange.
Hvis du bruger en sofa som soveplads, er det bedst at lægge oven på en passende ortopædisk madras.
-
Hvorfor en pitbor er ikke den mest effektive måde, de bedste alternativer
-
Hvordan man laver kreative nicher i en stuevæg
-
Regler for brug af måling af roulette, som begyndere ikke kender til
-
Hvad kan der ske, hvis du ikke har jordforbindelse i lejligheden
-
Sådan maskeres en brudt flise oprindeligt
-
Er det muligt at gendanne et beskadiget fundament
-
Svaghederne ved billig mad: hvordan man forlænger livet
-
Hvad kan der ske, hvis du fylder det varme gulv med et nivelleringsmiddel
-
4 måder at øge den elektriske sikkerhed i en lejlighed på
-
Hvis lamellen ved sengen er brudt, kan den erstattes med noget
-
Er det værd at installere et vandrensningssystem i lejligheden
-
Hvilke køkkenknive er uundværlige at bruge
Nye publikationer offentliggøres dagligt på vores kanal i Yandex. Zen
Gå til Yandex. Zen.
