Welche Farben im Schlafzimmer können zu schlechtem Schlaf führen

Die Wahl der Farbe für das Schlafzimmer ist von grundlegender Bedeutung, da sich die Menschen in diesem Raum nach einem langen Arbeitstag entspannen. Farbe ist eine großartige Möglichkeit, den mentalen Zustand sowohl negativ als auch positiv zu beeinflussen. Welche Farben sollten für ein Schlafzimmer nicht gewählt werden?

Dunkle Farben

Lila gilt als die ungünstigste Farbe für den Schlaf: Sie ruft düstere Gedanken hervor, während sie ständig im Raum ist und zu Depressionen und Apathie führt. Andere düstere Farben wie Schwarz oder Dunkelblau, Braun können Angstgefühle, Stress und Angst hervorrufen. Es ist ziemlich schwierig, mit einer ähnlichen Palette von Gefühlen genug Schlaf zu bekommen.

Leuchtende farben

Helle Farben und saure Schattierungen tragen nicht zum normalen Schlaf bei, da sie aus wissenschaftlicher Sicht störend auf die Psyche wirken. Einige Farben, wie z. B. Rot, verursachen Angst und Aggression. Grüner und gelber Ton und wecken eine Person. Ähnliche Farben werden am besten in Arbeitsbereichen oder allgemein verwendet. Wenn Sie wirklich helle Farbakzente setzen wollen, dann sollten Sie auf die Dekorkissen und achten Tagesdecken, Vorhänge oder Jalousien, die mit ruhigeren Vorhängen, hellen oder kleinen Fotorahmen geschlossen werden Figuren.

Was ist geeignet

Die Pastellfarben des Schlafzimmers wirken entspannend auf die Psyche, was zu einem guten Schlaf beiträgt. Zartes Rosa, Gelb oder Grün lindern die Anspannung und sorgen dafür, dass eine Person verträumt und friedlich ist.

Es gibt klassische Gestaltungsmöglichkeiten für Schlafzimmer, die als Win-Win gelten. Für die Gestaltung eines solchen Raumes werden Kombinationen aus Elfenbein oder Beige, Sandfarben mit Grautönen, Kaffee oder warmem Braun verwendet. Dieses Design wirkt sich positiv auf das Selbstwertgefühl einer Person aus.

In Räumen, in denen viel Sonnenlicht zu heiß ist, können Sie mit bestimmten Farbtönen ein Gefühl von Kühle und Geräumigkeit erzeugen. Sogar das visuelle Gefühl von Frische trägt zu einem erholsamen Schlaf bei, da schlechte Assoziationen mit stickigen und heißen Räumen verbunden sind. Dieses Design verwendet Pistazien-, Türkis-, Minz- und Blautöne in Kombination mit Beige-, Weiß- und Silbertönen.

Wenn die Schlafzimmerfenster zur Nordseite zeigen, entsteht die entgegengesetzte Situation, wenn der Raum mit warmen Farben gefüllt werden muss. Für kleine Räume ist es besser, warme, aber helle Töne zu wählen, und für große Räume gesättigte und warme Farben: Orange, Ocker, Beige, Gold, Pfirsich.