Si planea practicar la meditación en su departamento, debe crear un espacio especial para practicar. El beneficio y el placer de las clases solo pueden aportar en este caso. Durante la meditación, uno puede disfrutar de la tranquilidad y la soledad. No es tan difícil crear un espacio cómodo si usa consejos simples.
Mudarse a otro edificio o al aire libre no es necesario para la meditación. También puede organizar todo en la sala de estar, resaltando un nicho o esquina para esto. El lugar para la meditación debe estar libre de cosas innecesarias para que nada interfiera con la relajación y se concentre en su lección. Es muy importante que una persona se sienta completamente segura. Se debe advertir a otros miembros de la familia para que no interfieran con el proceso. Si hay una puerta, debe estar cerrada. Se puede usar para cercar una pantalla.
Por lo general, uno quiere meditar una y otra vez si el lugar para esto es atractivo y hermoso. Es recomendable elegir un espacio cerca de la ventana, ya que todo está inconscientemente atraído por la luz natural.
Puede usar persianas hechas de papel de arroz si la ventana no abre una vista muy agradable. Estará oculto a la vista, pero al mismo tiempo la luz penetrará en la misma cantidad.
Los accesorios necesarios para la meditación siempre deben estar a la mano. El lugar se puede decorar casi de cualquier manera, pero al mismo tiempo no debería haber un desastre allí. La falta de espacio no puede ser una razón para rechazar la meditación, es solo una excusa. Incluso en el baño, algunos logran organizar un espacio cómodo para ellos.
La revisión al organizar un lugar para la meditación no es absolutamente necesaria. Hay un rincón adecuado en cualquier apartamento si optimiza su espacio. Los recursos disponibles deben gestionarse de manera competente.
Se debe prestar especial atención al incienso, ya que la meditación es una actividad para el alma. Los aromas agradables pueden ayudar a relajarse o concentrarse. Tienen un efecto positivo en el buceo. Puede usar tanto aceites aromáticos como palos especiales. El diseño de la fuente del olor debe ser agradable y apropiado para la situación.
No se deben hacer colores contrastantes y vibrantes para la meditación. Se distraerán del proceso. Es deseable que todas las superficies sean lisas y no pegadizas. El estilo óptimo es el minimalismo, en el que el equilibrio de colores se elige correctamente.
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