5 modèles de chaises d'ordinateur qui vont nuire à votre santé

Dans le monde moderne, une personne sur deux travaille devant un ordinateur. Une chaise sur le lieu de travail doit donc être confortable et saine. Sinon, dans quelques mois, vous pouvez vous voir avoir des problèmes avec la colonne vertébrale et le système musculo-squelettique. Quelles chaises ne conviennent pas?

Chaise d'employé

La chaise d'ordinateur la plus courante s'appelle la chaise d'employé. Il a un rembourrage doux et une division dans la jambe dans la région sacrée sur laquelle repose le dos. C'est en raison d'une telle structure non monolithique qu'il est difficile de prendre une position confortable. En règle générale, la hauteur du dossier de telles chaises est inférieure à celle de la colonne thoracique et les accoudoirs sont étroits et inconfortables. Dans une telle chaise, vous ne pouvez pas vous détendre complètement. La surtension constante détruit la colonne vertébrale, une hypertonicité musculaire est formée.

Chaises pleines

Certaines personnes achètent des fauteuils ordinaires à dossier monolithique pour travailler devant un ordinateur. Le matériau de fabrication est constitué de diverses compositions polymères. Lorsque le coccyx et les muscles fessiers sont assis longtemps sur une base solide, les muscles commencent à faire mal, un engourdissement des extrémités apparaît. De plus, le dossier de ces chaises est court, ce qui rend difficile le relâchement complet de la colonne vertébrale.

Chaises en treillis

En règle générale, ces chaises ont une base en cuir et un dossier en résille. Leur principal inconvénient est que les accoudoirs sont trop courts. Ainsi, il est impossible de positionner correctement les mains, ce qui interfère également avec le reste de la colonne vertébrale.

Fauteuils

Ils peuvent être trouvés dans différentes catégories de prix, mais n'ont pas d'accoudoirs pour se détendre les mains. Ainsi, toute la charge tombe également sur la colonne vertébrale, car les mains n’ont pas de repos.

Fauteuils et petits fauteuils

Une chaise d'ordinateur doit être choisie en termes de taille en fonction des caractéristiques structurelles d'une personne donnée. Si le fauteuil est trop étroit, cela perturbera la circulation sanguine et une utilisation constante.

Quel devrait être une chaise d'ordinateur

Lorsque vous utilisez un bon fauteuil confortable, la sensation du corps devrait disparaître. Il doit être très doux, de préférence en matériau respirant, tel qu'un tissu naturel ou en daim. En outre, la chaise d'ordinateur devrait être réglable en hauteur, pivoter à 360 degrés, avoir des accoudoirs solides. La largeur et la profondeur du siège doivent être au moins de 40 cm. Le siège à partir du bord avant doit être arrondi et la hauteur du dossier doit être suffisante pour la hauteur de la tête ou le réglage de la hauteur.