Quelles couleurs dans la chambre peuvent conduire à un mauvais sommeil

Le choix de la couleur de la chambre à coucher est fondamental, car dans cette pièce, les gens se détendent après une longue journée de travail. La couleur est un excellent moyen d’influencer positivement et négativement l’état mental. Quelles nuances ne faut-il pas choisir pour une chambre à coucher?

Couleurs foncées

Le violet est considéré comme la couleur la plus défavorable au sommeil: il évoque des pensées sombres, tandis que rester constamment dans la pièce conduit à la dépression et à l'apathie. D'autres couleurs sombres telles que le noir ou le bleu foncé, le brun peuvent provoquer des sentiments d'anxiété, de stress et de peur. Il est assez difficile de dormir suffisamment avec une palette de sentiments similaire.

Couleurs vives

Les couleurs vives et les nuances acides ne contribuent pas au sommeil normal car, du point de vue de la science, elles ont un effet perturbant sur le psychisme. Certaines couleurs, comme le rouge, provoquent de l'anxiété et de l'agressivité. Ton vert et jaune et réveiller une personne. Des couleurs similaires sont mieux utilisées dans les zones de travail ou en général. Si vous voulez vraiment placer des accents de couleurs vives, alors vous devriez faire attention à la décoration - oreillers et couvre-lits, rideaux ou stores fermés par des rideaux plus calmes, des cadres photo brillants ou de petites figurines.

Ce qui est approprié

Les couleurs pastel de la chambre ont un effet relaxant sur la psyché, ce qui contribue à un sommeil de qualité. Le rose tendre, le jaune ou le vert soulagent les tensions et font rêver et apaiser une personne.

Il existe des options de design classiques pour les chambres considérées comme gagnant-gagnant. Pour la conception d'une telle pièce, des combinaisons d'ivoire ou de beige, de couleurs de sable avec des nuances de gris, de café ou de brun chaud sont utilisées. Cette conception a un effet bénéfique sur l’estime de soi d’une personne.

Dans certaines pièces où l'abondance de soleil est trop chaude, certaines nuances permettent de créer une sensation de fraîcheur et d'espace. Même la sensation visuelle de fraîcheur contribue à une bonne nuit de sommeil, car de mauvaises associations sont associées à des salles bouffantes et chaudes. Cette conception utilise des tons de pistache, turquoise, menthe et bleu en combinaison avec des tons beige, blanc et argent.

Si les fenêtres de la chambre donnent sur le côté nord, la situation opposée est créée lorsque la pièce doit être remplie de couleurs chaudes. Pour les petites pièces, il est préférable de choisir des teintes chaudes, mais pâles, et pour les grandes pièces, des couleurs plus saturées et chaudes: orange, ocre, beige, doré, pêche.