A lakás olyan hely, ahol az emberek életük csaknem felét tölti. A lakás mikroklímája sokkal jobban befolyásolja az egészségünket, mint gondolnánk. A lakhatási légkör több tényezőből áll:
- Otthoni hőmérséklet. A lakás hőmérséklete 18–23 ° C. ez egy ember számára kényelmes hőmérséklet. Ha a hőmérséklet magasabb, akkor az ember letargikus, sok energiát költ a hűtésre. Ha a hőmérséklet a normál alatt van, akkor az embernek egészségügyi problémái lehetnek.
- Páratartalom. A helyes páratartalom paraméterek még fontosabbak, mint a hőmérséklet. A normál értékek nyáron akár 70%, télen pedig akár 60%. A magas páratartalom penész és gomba képződéséhez vezet, amelyek spórájukat a levegőbe engedik, és allergiát okoznak. A csökkentett páratartalom miatt a nyálkahártya kiszárad, törékeny haj és száraz bőr. Kisgyermekekben a száraz levegő irritálja a felső légutakat.
- Szellőztetés. Ha a lakást nem szellőzik, akkor olyan lesz, mint egy kőzsák stagnáló levegővel. Ez kedvező környezet a különféle mikroorganizmusok szaporodására. Stagnáló levegőben sok por képződik, amely irritálja a légutakat. Szellőztesse a lakást naponta kétszer - reggel és este. Fontosabb az apartman levegőztetése lefekvés előtt, mivel elősegíti az egészséges alvást.
- Lighting. Nappali időben a lakás megfelelő megvilágításához szükség van a vírusok és baktériumok elpusztítására az otthoni levegőben. A helyzet az, hogy az ultraibolya sugarak károsak sok mikroorganizmusra. Jó megvilágítás mellett sokkal kisebbek lesznek. A napfény kedvezően befolyásolja az emberi idegrendszert is: javul a hangulat, helyreáll az életerő.
- Hangszigetelés. Sokan alábecsülik a lakás egészséges mikroklímájának ezt a tényezőjét. Valójában a zajszint folyamatos túllépése neurózist, fejfájást, motiválatlan agresszió rohamokat és alvászavarokat okozhat. Ez a probléma különösen releváns a nagyvárosokban. A zajszint csökkenthető hangszigetelt dupla üvegezésű ablakok és ajtó beszerelésével. Ez jelentősen csökkenti az akusztikus szennyeződést. A hálószoba falait hangszigetelő anyagokkal lehet befejezni (az építőiparban széles választék található).
A lakásban a kedvező mikroklímának köszönhetően elegendő alvást kap, csökkenti a légzőszervi megbetegedések és allergiák megjelenését.
-
Mi a rossz folyékony háttérkép, valamint azok előnyei
-
A legrosszabb tisztítószerek minősítése
-
Hogyan olcsón csatlakoztassuk a gázt a házhoz
-
Van-e előnye az energiatakarékos lámpáknak, és mi?
-
Milyen típusú lámpák sokkal jobbak, mint a LED-ek
-
Hibák az újszülött szobájának rendezésében
-
hogyan lehet elrendezni a világítást a konyhában
-
Beépített mosogatógépek
-
Hogyan lehet kiszámítani a javítási időt egy fontos esemény begyűjtése érdekében?
-
Ahol nem lehet puha üveglapból üvegezni
-
Hogyan lehet szaunát megvalósítani egy lakásban?
-
Hogyan felszereljünk egy keskeny hálószobát?
Naponta új kiadványokat jelentetnek meg a Yandex csatornánkon. zen
Ugrás a Yandex-hez. Zen.
