Ti è mai successo di dormire, ma tutto sembra molto reale? Lo stesso interno, lo stesso letto, ma una costante sensazione ansiosa... Questo è un sogno lucido.
Ha molti nomi: paralisi del sonno, uscita sul piano astrale e altri. Allenandoti, puoi, su tua richiesta, realizzare sogni lucidi o liberartene.
Come realizzare sogni lucidi
Contenuto dell'articolo
- Come realizzare sogni lucidi
- Realtà parallele: dove camminiamo mentre dormiamo nel letto
- Risparmiamo energia in diversi modi
Alcune persone potrebbero non entrare in un tale stato di propria libera volontà, ma ci sono quelli che desiderano comprendere un sogno lucido. Per fare questo, è necessario:
- dormire non più di 6 ore;
- Non stancarti molto prima di coricarti;
- prova a dormire sulla schiena.
È consigliabile pensare a un sogno lucido prima di andare a letto, prendere una posizione scomoda ed essere leggermente stanco. Non appena ti sembra che ti sveglierai, non aprire immediatamente gli occhi e non muoverti. Cerca di separarti dal tuo corpo, entrando così in un sogno lucido.
Per fare questo, alzati mentalmente o decolla. Gli sforzi fisici non aiuteranno qui, concentrarsi sulle proprie sensazioni cerebrali. Pensalo come un normale movimento fisico. Quindi capirai intuitivamente cosa fare. In generale, prova ad ascoltare l'intuizione e non pensare intensamente a ciò che sta accadendo. Fidati delle sensazioni.
Realtà parallele: dove camminiamo mentre dormiamo nel letto
Non appena vai a letto, solo il tuo corpo inizia a riposare e non la coscienza. Resta da rimanere sveglio e viaggiare attraverso mondi paralleli. La stessa coscienza sceglie il luogo in cui vuole andare. Lungi dall'essere sempre questa scelta coinciderà con i tuoi desideri.
Un evento abbastanza comune è un senso di ansia senza causa, ansia fugace, dubbio ossessivo o persino paura. Nonostante il fatto che stai facendo del tuo meglio per passare a un'onda positiva, l'inconscio non ha fretta di separarsi da pensieri inquietanti.
Ti addormenti e la mente si addormenta con il corpo. È il turno della tua parte spirituale, che va a fare una passeggiata. Cosa ne pensi, dove può andare in questo stato se sei stato rattristato tutto il giorno?
La risposta sta in superficie. La parte spirituale andrà esattamente dove ci sono vibrazioni simili, vale a dire proprio nel centro di quegli eventi che ti disturbano. Invece di goderti il relax e guadagnare forza, ti svegli quasi senza energia e sicuramente di cattivo umore.
Tali condizioni possono verificarsi più spesso se si è impegnati in pratiche spirituali. Come risultato di tali attività, la sensibilità aumenta e diventa molto più forte di coloro che sono lontani da quest'area. È tempo di proteggerti dal negativo e imparare a farlo.
Risparmiamo energia in diversi modi
I seguenti aiutanti trarranno vantaggio da questo:
- candele;
- la ginnastica;
- la preghiera.
Cominciamo con il primo. Vale la pena accendere una candela (inoltre, non deve essere una chiesa) e passeggiare per il tuo appartamento. È particolarmente importante guardare in ogni angolo e non perdere nulla.
Devi credere di essere in grado di rimuovere l'energia stagnante. Solo allora il metodo funzionerà.
Il prossimo passo sono le preghiere. Puoi invocare l'angelo custode in qualsiasi momento. Se sei preoccupato per qualcosa, allora la coscienza potrebbe non aiutarti sempre. Parte dell'energia negativa verrà soppressa e rimarrà nel subconscio.
Di conseguenza, al di là del controllo della mente (ad esempio, in un sogno), questo velo cade e tu sei direttamente di fronte all'energia negativa. Al mattino, un senso di ansia sarà il tuo compagno integrale.
In questo caso, la protezione non fa male. Se hai un maestro, chiamalo. L'angelo custode può venire in soccorso.
Molti raccomandano di chiamare l'Arcangelo Michele.
Quelle persone che praticano sogni lucidi dovrebbero sicuramente impegnarsi in ginnastica energetica. Prenditi un po 'di tempo durante il giorno per rimanere solo con te stesso e fidarti dei tuoi sentimenti. Ascolta te stesso, intuizione e sensazioni.
Un'ottima soluzione è la meditazione. Avendo il controllo sui tuoi sentimenti, avrai l'opportunità di immergerti in sogni lucidi a volontà.
In conclusione, vale la pena dire che la condizione principale per il sonno lucido sono i propri sentimenti. Se pensi o analizzi molto, allora tutti i tentativi possono portare a fallimenti.
Hai riscontrato il fenomeno considerato?
