שמיר - תכונות מרפא ו התוויות נגד האורגניזם

רבים מאיתנו אוהבים לעיתים קרובות להשתמש תבלין מתובל ריחני - שמיר, תכונות מרפא התוויות אשר ידועים חסידים של הרפואה המסורתית. זה צמח ירוק כבר זמן רב בשימוש בישול, נותן מאכלים טעם מוזר וטעם של הקיץ. מנות ראשונות, כל מיני סלטים, חמוצים, רטבים, מרינדות לצד מנות נדירות לעשות בלי תוספת של ירקות ריחני.

.

תמונה של שמיר:

לפעמים הוא מבולבל עם בית מרקחת "קרוב" - שומר ולפעמים עם כמון, אבל, למרות כמה קווי דמיון, אלה הם שונים לחלוטין תבלינים. למרות הטעם שאין להכחישו, היום אנו מדברים על המאפיינים הטיפוליים של צמח זה.

.

מהו השימוש בשמיר לגוף האנושי? הרכב כימי כולל פחמימות, שומנים, חלבונים, שמנים אתריים, פלבנואידים, קרוטנואידים, זרחן. יש רשימה רחבה של ויטמיני B, כמו גם סידן, ברזל, אשלגן, מנגן, סלניום, נחושת, אבץ, מגנזיום. יש שמיר בחומצה: ניקוטין, לינולני, פוליק. אין ספק, צמח זה שימושי לבריאות, אבל יש כמה מגבלות על השימוש בו, אשר אתה צריך לדעת על. הבה נבחן בפירוט את כל הניואנסים.

↑ התוכן.

שמיר - יתרונות בריאותיים ופגיעה

זו תרבות ארומטית יש תכונה שימושית עבור מערכת העיכול - טיהור מן שאריות מזון, שיפור העיכול. כדי לאכול ולטפל בכל חלקי הצמח משמשים, פירות (זרעים) הם בעלי ערך מסוים. יש להם משתן, bactricidal, מרגיע, antispasmodic אפקט. ראוי לציין את העובדה כי כאשר באמצעות מרתח או עירוי של שמיר, האפקט הטיפולי מכסה את כל תחומי הגוף, ולא רק אזור מסוים.

מ שמיר עבור אורגניזם הוא שימושי:

1. עם ברונכיטיס, הצטננות, שיעול יש השפעה מרגיעה, expectorant. עם מחלות זיהומיות, כגון שפעת, ARD הצמח מראה תכונות אנטי דלקתיות שלה. עשיר בפירות שמן אתרי, זרעים יכול להיות מבושל שיכור, המשמש שאיפות, אפילו פשוט לעס. אתה יכול גם מעת לעת להשתמש מרתח של זרעים או עשבי תיבול למטרות מניעה כדי לחזק חסינות.
2. השימוש שמיר נגרמת על ידי אפקט choleretic בולט, זה מפעיל את הייצור של מיץ קיבה, יש השפעה כללית מועילה על דרכי העיכול. עם עצירות, גזים מומלץ מאוד להשתמש "מים שמיר תמצית של זרעים או עשבי תיבול טריים. מאז ומעולם, קוליק כבר טופל בהצלחה עם התרופה. זה נוח לטיפול ומניעת מחלות התריסריון.
3. שימוש קבוע של תבלינים במזון משפיע באופן חיובי על העבודה של שריר הלב, כלי הדם. במקרה זה, כדאי לשקול בזהירות את התוויות נגד היישום, כדי לא להחמיר את המצב. על contraindications ייאמר מאוחר יותר.
4. מאפיינים של שמיר מתבטאים בטיפול במחלות של מערכת גניטורינארית. הסימפטומים של דלקת שלפוחית ​​השתן נעצרים בהצלחה על ידי מרתח של זרעים, אשר רצוי לטחון מראש על מטחנת קפה. כאשר בריחת שתן (אצל אנשים בכל גיל) מומלץ גם להשתמש במרתף שמיר די הרבה זמן.
5. עירוי חם הוא מסוגל להקל אפילו את כאב הראש, מן השימוש הרגיל (כמה חודשים) לטווח ארוך מונע אפקט יישמר. זהו תרופה טבעית מצוינת, להשוות ביעילות לפעולה של תרופות חזקות. עם לחץ מוגבר ועווית של כלי הדם, מרק זה יש גם אפקט ריפוי.
6. מאפיינים שימושיים של שמיר יש השפעה רכה אך יציבה על הגוף. מרק קבוע הוא מומלץ עבור אנשים עם עצבנות מוגזמת, הפרעות במערכת העצבים. כדי לעשות זאת, אתה יכול גם לעשות אמבטיה עם עירוי מבושל תלולה של עשבי תיבול או זרעי צמחים, כ 20 דקות לפני השינה יהיה מספיק. מרק שמיר טוב לילדים צעירים, בנוסף להיפטר קוליק, זה מרגיע משפיע עליהם, מקדם שינה רגוע.

יש גם שיטה רדיקלית אבל לא פחות יעילה להרגיע את העצבים - יין עם פירות שמיר. קח 10 כפיות של זרעים ושופכים בקבוק (500 מ"ל) של יין אדום טוב, מתעקש על 10 ימים, מסנן ולקחת 50 מ"ל ב bedtime.

שמיר, צילום:

עכשיו בואו נסתכל על התוויות נגד השימוש המרפא הירוק הזה:

1. זכור כי צמח זה יכול להפחית באופן משמעותי את הלחץ. אם הוא נמוך בעיקר (hypotension), אז עדיף להפסיק להשתמש חליטות חזה. גם אם אתם אוכלים סלט מתובל עם כמות נאותה של ירקות, ההשפעה של הורדת הלחץ יתקיים. החולשה הכללית של הגוף היא גם הזדמנות להשתמש תבלין ריחני בזהירות רבה.
2. אי סבילות אישית ואלרגיה הוא טיעון טוב לא להשתמש שמיר בכלל. צמח זה הוא עשיר בשמנים אתריים, כך חזה עם "טיפול" יכול לגרום לתוצאה הפוכה לחלוטין (מתח, קצב לב מוגבר, קוצר נשימה). עד לשלב זה יש להוסיף כ ממנת יתר - אכילת עשב בכמויות גדולות (למשל, "ירוקה" דיאטה) יכולה להוביל atony מעיים ואפילו אובדן הראייה.
3. נשים בימים הקריטיים צריכות להגביל את השימוש של שמיר, כי יש לו את היכולת כדי לדלל את הדם ובכך לחזק ההפסד שלה בגוף.

פרט חשוב שיש לקחת בחשבון הוא המקום שבו שמיר גדל. עבור הטיפול, כמו גם בתעשיית המזון יש לנקוט רק צמחים אלה גדלים במקום נקי, הרחק אבק וכבישים. כאשר התרבות הזאת גדלה, היא סופגת כל מיני מרכיבים באוויר, כולל אלה המזיקים. אז זכור כי תשתמש בו בפנים.

פירות (זרעים) צילום:

.

. ↑ חזרה לתוכן ↑

מה שימושי עבור שמיר לגברים?

צמח זה הוא, כמובן, יש השפעה חיובית על גוף האדם, אך עליך לדעת כי יכול להיות לה השפעה שונה על גברים ונשים. דיל יש השפעת vasodilatory, שיש לה גם השפעה חיובית על כוחו של און גברי, מגביר המשך שלה. בשמיר, מה ויטמינים? כפי שכבר הוזכר לעיל, צמח זה יש רכב ויטמין עשיר: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, אבל יותר מכל זה מחריף ויטמין C.

במרכיבים מורכבים אלה, אורגניים, פעילים ביולוגית לשאת הטבות מוטלת בספק לגוף, להגביר חסינות, לתת כוח. לכן, לבריאות גברים מומלץ מאוד לאכול באופן קבוע sprigs ירוק של שמיר. כבר בתקופות קדומות, צמח זה נחשב כאפרודיזיאק - ואין פלא, שכן הוא באמת מסוגל מעוררי תשוקה מינית. גורם זה חשוב מאוד עבור נשים, במיוחד קשישים, הרופא המפורסם מימי הביניים אבן סינא (Avicenna) בכתביו נמנע נישה שמיר גדול, וכנראה לא רק.

↑ חזרה לתוכן ↑

מה שימושי עבור שמיר לנשים?

אלמנטים שימושיים המרכיבים את הצמח (פלבנואידים וויטמינים B-spectrum), מנרמל את מחזור הנשי ומצמצם את הכאב בימים קריטיים. אבל כאן יש צורך לבחון את המדד, שכן צריכת יתר של דשא או זרעים יכול לעורר דימום מוגבר. עבור נשים אלה להניק ילדים, שמיר הוא גם מאוד חשוב - זה סמים טבעי מזיק שיכול להגדיל את ייצור החלב.

ריפוי מרתק של זרעים, צילום:

מה שימושי עבור שמיר עבור המראה? עירוי או תמצית של צמח זה משמש כדי לשפר את מצב העור הפנים. השפעה אנטי דלקתית גם טוב לשימוש חיצוני: אקנה, אדמומיות, גירויים שונים מנוקים היטב עם קרם או אפילו פשוט, אבל שפשוף קבוע. דשא הוא גם הוסיף לעתים קרובות שונים מסכות התחדשות, המשמש אמבטיות אדים. בנוסף, מיץ טרי סאפ מנקה נקבוביות, מפחית כתמים פיגמנטציה, נמשים. הוא הבחין כי מרק מייעל את הצמיחה של השיער, משפר את מצבם של הציפורניים.

. ↑ חזרה לתוכן ↑

שמיר לירידה במשקל

בהתחשב בכך שמיר הוא נמוך קלוריות ירוקים, וזרעים הם מחסן של מרכיבים שימושיים, זה די הגיוני להשתמש בו עבור להיפטר מעודף משקל. כפי שכבר צוין לעיל, צמח זה משפר את הפונקציות של מערכת העיכול - וזה גורם חשוב עבור ירידה במשקל נוח. יתר על כן - תבלין זה מפסיק גילויים של גזים, אשר בהכרח ללוות את המעבר לתפריט ירקות, פירות או דגנים, תזונה ירקות.

התוכן הקלורי של הצמחייה הוא 38 קק"ל לכל 100 גרם, ותוכן קלורי של זרעים הוא 305 קק"ל לכל 100 גרם. אבל אינדיקטור זה אינו אומר כי ניתן להשתמש הדשא ללא שליטה עם קורות. זכור את supersaturation של הגוף עם חומרים המכילים אותו! אבל ללעוס זרעים קטנים מאוד שימושי - הם קלוריים, כך הם להקל על הרעב, להפחית תסיסה במערכת העיכול. אל תשכח כי צמח זה יש השפעה מרגיעה, ואת גורם זה חשוב גם עבור overeating עצבים, אשר לעתים קרובות מלווה את המעבר לתזונה.

האם שמיר שימושי במשקל? תבלין זה מקדם digestibility טוב יותר של מזון, עיכול קל, חיסול עודף נוזלים, סיגים, רעלים ומלחים. בולט במיוחד הוא ההשפעה של אובדן נוזל בתחילת השימוש של decoctions צמחים עירויים מן הזרעים. אם אתה שותה באופן קבוע אלה "מועיל תה את הצטברות של רכיבים מזיקים בגוף יגיע לשווא, ואת המשקל שנותר לא יחזור. זכור כי במאבק על ההרמוניה של הדמות אחד לא צריך להסתמך רק על שמיר, תכונות שימושיות של אשר הם רק תוספת לעבוד על עצמך. תזונה מאורגנת כראוי, פעילות גופנית יחד עם השימוש של עשבי תיבול ופירות של צמח זה יוביל אותך לתוצאה הרצויה. כדי לעשות חליטות או מרקים אתה יכול להשתמש עשבי תיבול טריים יבשים, זרעים.

↑ חזרה לתוכן ↑

שמיר בהריון

השימוש במפעל זה לנשים בהריון נובע מיכולתה לעורר הנקה - כלומר, להכין גוף של אישה לייצור חלב רגיל לאחר הלידה. מרק זרע צריך להיות נצרך בזהירות רבה תמיד לאחר התייעצות עם הרופא שלך. זכור כי התאהבות מוגזמת עם תה שמיר יכול לעורר הפלה בשלב מוקדם של ההריון.

שמיר בהריון (שימוש סביר decoctions ו חליטות) מסייע להתמודד עם toxemia, במיוחד בשלבים הראשונים. עצירות או הפרעות בצואה, נפיחות, דלקת שלפוחית ​​השתן, תנודות במצב הרוח - אם לא מעוגן לחלוטין, מתוקנים באופן משמעותי על ידי בליעה של חליטות, חליטות על בסיס שמיר. הם צריכים לקחת לא יותר מ 3 פעמים ביום, להיות בטוח לאחר הארוחות.

כדי למקסם את החילוץ של מרכיבים שימושיים מן השמיר, להשתמש בצמחים טריים, גדל רצוי על מיטות שלהם או במקום נקי מבחינה אקולוגית. התכונות הטובות ביותר מוצגות על ידי הדשא כי נקרע למטה לפחות לפני 20 דקות. מעט podvyadshaya או עשבי תיבול מיובש יכול לשמש גם למטרה המיועדת, אבל זה כבר יהיה משולל חלק משמעותי של מרכיבים שימושיים שלה. אל תשכח, לפני השימוש בשמיר, את המאפיינים הרפואיים ואת התוויות נגד של צמח זה צריך להיות מוסכם עם הרופא שלך, תוך לקיחה בחשבון את המאפיינים של הגוף שלך. להיות בריא!

מרפא ירוק בגינה, צילום:

.