5 דגמים של כסאות מחשב שיפגעו בבריאותכם

בעולם המודרני, כל אדם שני עובד מול מחשב, כך שכיסא במקום העבודה צריך להיות נוח ובריא. אחרת, בעוד מספר חודשים אתה יכול לראות את עצמך סובל מבעיות בעמוד השדרה ובמערכת השלד והשרירים. אילו כסאות אינם מתאימים?

יו"ר עובדים

כסא המחשב הנפוץ ביותר נקרא כסא העובד. יש לו ריפוד רך וחלוקה לרגל באזור העצה שעליה נשען הגב. זה נובע ממבנה גוף לא מונוליטי כזה שקשה לנקוט עמדה נוחה. בדרך כלל, גובה הגב של כסאות כאלה נמוך מהעמוד השדרה החזה, ומשענות היד צרות ולא נוחות. בכיסא כזה אתה לא יכול להישען לגמרי ולהירגע. מתיחת יתר קבועה הורסת את עמוד השדרה, נוצרת היפרטרוניות שרירים.

כסאות מוצקים

יש אנשים שקונים כסאות קשים רגילים עם גב מונוליטי לעבודה מול מחשב. חומר הייצור הוא קומפוזיציות פולימריות שונות. מישיבה ממושכת על בסיס מוצק מתחילים להזיק לשרירי הקוקקס והשריר הזרוע, מופיע חוסר תחושה של הגפיים. בנוסף, גבם של כסאות כאלה הוא קצר, מה שמקשה על הרפיה של עמוד השדרה לחלוטין.

כסאות רשת

בדרך כלל, לכסאות אלה בסיס עור וגב רשת. החיסרון העיקרי שלהם הוא שמשענות היד קצרות מדי. כך, אי אפשר למקם כראוי את הידיים, מה שמפריע גם לשאר עמוד השדרה.

כורסאות

ניתן למצוא אותם בקטגוריות מחירים שונות, אך אין להם משענות ידיים להרגעה. כך, גם העומס כולו נופל על עמוד השדרה, מכיוון שלידיים אין מנוחה.

כורסאות צפופות וקטנות

יש לבחור כסא מחשב מבחינת הגודל על סמך המאפיינים המבניים של אדם מסוים. אם הכיסא צפוף מדי, זה ישבש את זרימת הדם ושימוש מתמיד.

מה צריך להיות כסא מחשב

בעת שימוש בכסא טוב ונוח, תחושת הגוף צריכה להיעלם. זה צריך להיות רך מאוד, רצוי עשוי מחומר נושם, כמו בד טבעי או זמש. כמו כן, כיסא המחשב צריך להיות מתכוונן בגובהו, לסובב 360 מעלות, להיות בעל משענות יד חזקות. רוחב המושב ועומקו צריך להיות לפחות 40 ס"מ. יש לעגל את המושב מהקצה הקדמי, גובה מספיק לגב לגובה הראש או להתאמת הגובה.