עכשיו יהיה לך יותר זמן לעצמך!
עקרות בית מודרניות יש הרבה עבודה, תוכניות, גאדג'טים במטבח.ילדים, תחביבים, ענייני פנים - כל זה דורש תשומת לב, והכי חשוב, זמן.יש טיפים מוכחים ניסיון שיסייע לא להיות מפוזרים על משני וחשוב.
לאהוב את הטקסים של טקסים
או טקסים - מונח שהפך פופולרי עם הופעתה של מערכת המחבר של הסדר Flylady.למעשה, זהו רצף של פעולות שאנו מבצעים בכל יום.
למרות שלכל אחד יש רצף עניינים משלו, ישנם רגעים נפוצים - טקסי הבוקר מוקדשים לתחילתו של יום חדש, טקסי הערב מוקדשים להשלמתו ולהכנתו ליום המחרת.
המשימה שלנו היא להביא את הטקסים האלה לאוטומטיות.לדעת מה ובאיזה רצף אתה צריך לעשות בבוקר, תוכל להשקיע פחות זמן ואנרגיה על לזרוק והכשרה( במיוחד עבור אמהות עם ילדים).
בשלב הראשוני עדיף לתקן את הטקסים שלך בטלפון או ביומן לבדוק.אחרי כמה זמן זה כבר לא יהיה צורך.
התחל יומן
הרגל של שמירה על יומן קבוע ניתן לקרוא בבטחה את נקודת ההתחלה על המסלול כדי סדר וארגון.אפשר לקרוא ספרים על ניהול זמן, לארגן מקום, ליצור טקסים, אבל אם אתה לא מתכנן את הזמן שלך, אתה תהיה כל הזמן לחזור לתוהו ובוהו.
חשוב מאוד לבחור את פורמט היומן שלך, כך שזה נוח לך: אפשרויות בכתב יד כמו bulletjournal, שולחנות מתאריך, יישומים מקוונים, טבליות ישנות של Excel - ניסוי ולנסות.
תזמן את הימים שבהם אתה מתכנן את הזמן שלך ואת מנסה לדבוק בלוח הזמנים שלך.לדוגמה, ב 1 בכל חודש אתה כותב רשימה של 5-8 משימות גדולות לחודש, בכל יום ראשון - אתה עושה תוכניות במשך השבוע הבא, בבוקר או בערב אתה מצייר משימות טקטיות ליום.
ארגון שטח
כל אחד מאיתנו יודע כמה זמן לוקח לחפש כפפה שנייה, שקיות עם נעל שנייה לילד, חוזה או קבלה לתשלום.
כל המצבים האלה בעיה יש סיבה אחת - דברים אין מקום קבוע, נוח, ברור לכולם.
אם תגדיר יעד להיות בזמן, לא תוכל לעשות זאת מבלי לארגן שטח.קח חדר, תאר אילו פעילויות מתבצעות בו, מה הדברים הדרושים להם.מקום דברים כך נוח לקחת את התהליך ולחזור למקום.לדוגמה, אתה קורא ספרים על הספה, ואת כוננית ממוקם רחוק מספיק ממנו.כתוצאה מכך, ערמה של ספרים וכתבי עת כל הזמן מתהווה ליד הספה.הפתרון הוא להקצות מקום ל"נמלטים "אלה.
שים סל נצרים יפה שבו יהיה נוח לשים את מה שאתה קורא עכשיו.טכניקה פשוטה המוסיפה סדר ונוחות.
לחדש את המשאבים של
סוד עושה הוא פשוט מאוד - יש לך תוכנית פעולה וכוח לך לעשות את זה.אם עם הכל הראשון ברור, אז ברגע השני, רבים אינם שמים לב.
בינתיים, המשימה של הנותרים "במשאב" הוא אחד העיקריים.
לחשוב ולעשות את רשימת דרכים כדי לחדש את הכוח שלך.אחד צריך להיות לבד, אחרים צריכים פעילות גופנית קבועה, מישהו תופר, קורא או עוסקת ביצירתיות.
בפועל רע הוא לנסות לחייב סוללה נמוכה כבר, כאשר יש רעש דין, הרבה דברים, אבל אין זמן.טיפול בעצמך צריך להיות חובה בשבילך, ראוי לשים על היומן שלך.
נציג
לשאת את עצמך הרבה דברים ולעשות את זה במשך זמן רב מאוד - הוא כרוך לפחות עייפות כרונית.את הפילגש המודרנית אפשר להשוות לראש, שבניהולו כל המשפחה: חייה, תוכניות לעתיד, חגים, קניות ועוד.ואם אנחנו שואבים אנלוגיה עם העסק, החברה, שם הבמאי עושה הכל בעצמו, לא תימשך זמן רב או בסופו של דבר להיות יעיל.
יציאה - נציג מה לוקח לך הרבה משאבים.אם מישהו מחשיב את זה מותרות, להסתכל על כמה כסף בממוצע הולך קטן( במבט ראשון) ההוצאות - הולך לבית קפה או מסעדה, קונה דברים מיותרים או מיותרים.אפילו חישוב משוער יראה כי הוצאות כאלה הם יותר שווה את העלות של ניקוי הדירה או ניקוי החלונות.
אל תהססו מעת לעת להשתמש בשירותי משלוח שליחים מחנויות, מטפלות או מנקים מקצועיים, יש לנו לנוח ולדבוק בלוח זמנים נוח לעצמכם - ואז תוכלו פשוט לשמור על קשר!
