אילו תכונות שימושיות מוכרות לנו וכיצד להשתמש בהן

תוכן המאמר:

ערך תזונתי של
פטריות דבש טריות
פטריות מיובשות
תכונות שימושיות של פטריות דבש כבושות
בישולתכונות מועילות של דבש agarics מוערכים במיוחד, כי בשל התוכן הגבוה של ויטמינים וחומרים מינרליים, ניתן לשפר את הגוף.אפשר למצוא פטריות ליד גדמים ישנים, דווקא בגלל המיקום שלהם, הם קיבלו את שמם.רוב קוטפי פטריות כמו פטריות דבש, בשל העובדה שהם גדלים בערימה ותמיד באותו מקום.כדי לסמוך על הקציר רלוונטי מאוגוסט עד נובמבר.
ערך תזונתי של

הודות להרכב ייחודי, הם משמשים באופן פעיל בבישול.פטריות יכול להיות מלוח, מיובש או סתם לבשל.לאכול מרכיב מזון חשוב גם עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.

התוכן הקלורי של פטריות פטריות הוא 17 קלוריות לכל 100 גרם הרכב הרכב מורכב כמות גדולה של חלבון, אשר נספגים היטב על ידי הגוף( 2.2 גרם - 100 גרם).

קיץ פטריות מכילים כמות גבוהה של ויטמין B1.הבסיס של המוצר כולל גם ויטמינים C, B1, E, PP.אבץ ונחושת בהרכבו יש השפעה חיובית על זרימת הדם של האדם.במונחים של כמות של סידן וזרחן, פטריות הם למעשה לא נחות דגים.חיובי על גוף האדם מוצגים כלולים נתרן, ברזל ומגנזיום.

instagram viewer

פטריות מיובשות מכילים פי 2 יותר חלבון מאשר בשר בקר.אם אתם צורכים 100 גרם של פטריות ליום, תוכל להעשיר את הגוף עם הצריכה היומית של ויטמין B1 ו C.

פטריות טריות

מספיק, לאחר איסוף פטריות, להרתיח אותם במים למשך 30 דקות, כדי למנוע הרעלה.לאחר מכן, ניתן לאכול את המוצר.ערך תזונתי גבוה שוב מאפשר לך לשפר באופן מקיף את הגוף.פטריות טריות יש השפעה חיובית על בריאות האדם, שכן יש להם השפעה:
1. מגדיל את המאפיינים המגנים של המערכת החיסונית, הודות חומצה אסקורבית המרכיבים שלה.המרכיב מוצג בצורה טובה על מצב כלי הדם, מסיר רעלים ומרפאים פצעים על העור.
2. טוב גם להשפיע על מצב הלב, בשל אשלגן הכלול ומגנזיום.
3. חיזוק השיער, הציפורניים ויש להם השפעה חיובית על מצב העור, בזכות ויטמין B2.
4. הם מייצרים אפקט משלשל קל, אשר שימושי עבור אלה הסובלים מעצירות.
5. השפעה מועילה על בלוטת התריס ולתרום להיווצרות של המוגלובין, אשר שימושי עבור אלה הסובלים מאנמיה.
6. תכונות שימושיות של ניסיון לחולים עם טרשת עורקים וסוכרת.מחקרים הראו כי הכללה סדירה של פטריות בתזונה מונעת היווצרות גידולים סרטניים.
  פטריות סתיו נמצאים בשימוש נרחב בתהליך של קבלת לחם חלבון, שימושי עבור חולים עם סוכרת.
  
  קרא גם: מידע שימושי למתחילים פטריות פטריות על הכללים לאיסוף פטריות
  
  פטריות מיובשות
  
  קל הרבה יותר לאחסן את המוצר בצורה מיובשת, כמו עם סוג זה של עיבוד הרכיב מופחת בגודל.המאפיינים הייחודיים של הפטריות נשמרים בדיוק כמו הטעם והארומה.יש הרבה תכונות מועילות יותר פטריות מיובשות מאשר פטריות כבוש.תוכן החלבון ותכולת הקלוריות של פטריות בצורת יבשים גדל באופן משמעותי מאשר במקרה של פטריות טריות.פטריות מיובשות משמשות באופן פעיל למאבק בעצירות.
  
  קרא גם: מה שנקרא breadfruit
  
  תכונות שימושיות של אגר דבש מושרה
  
  חומרים מזינים זה סוג של פטריות הם הרבה פחות מאשר פטריות טריות.רוב פטריות המרינדה מוערכים על הטעם והמרקם הנעים שלהם.מועיל לעבודה של מערכת העיכול משפיעה על ריר, אשר מוקצה פטריות.עובדה מעניינת היא כי, בשל חומצה אצטית, תבלינים ומלח, לא מומלץ להשתמש במוצר אם יש בעיה עם הבטן.
  
  דבש קפוא אגר
  
  אנשים רבים לא יודעים איך פטריות פטריות קפואים שימושיים.הוא האמין כי סוג זה של אחסון מאפשר לך לשמור את הסכום המקסימלי של חומרים שימושיים.בתהליך של הקפאת פטריות, חשוב לשקול את כל הכללים הבסיסיים, כך שהם שומרים על הערך התזונתי שלהם.
  
  קרא גם: היזהר - ממזר
  
  מ
  
  הם מסוכנים מלבד היתרונות של ניסיון ופגיעה במוצר זה יכול להיות גם עבור הגוף.זה לא מומלץ לכלול את המוצר דיאטה לאנשים שיש להם בעיות עם דרכי העיכול.ילדים מתחת לגיל 7 לא צריך גם לקבל פטריות.אם אתה אוסף פטריות במקומות הנכונים( רחוק מן הכבישים) ולעבד אותם כראוי, זה יהיה הרבה יותר קשה לפגוע בגוף.
  
  רופאים ממליצים להימנע גם מאכילת פטריות במקרים אחרים:
  - לנשים הרות ולאמהות מניקות;
  - לבעיות עיכול;
  - לחולים עם אי ספיקת כליות;
  - לחולים עם יתר לחץ דם ובעיות לב.
  בתהליך של איסוף ניסיון ביער, אתה צריך לקחת בחשבון את המראה שלהם, כך דגימות אכיל אינם על השולחן.אם הרגל של הפטרייה הוא יותר מ 6 ס"מ, אז זה מסוכן.
  
  עם הכנה ועיבוד נאותים, ניתן יהיה לשמר תכונות של המוצר כי הם מועילים לגוף.כדי למנוע הרעלת פטריות, הקפד לשמור אותם במים לפחות 30 דקות בעת הבישול.
  
  וידאו על היתרונות של מינים הסתיו