Po sunkios darbo dienos labai noriu kuo greičiau grįžti namo, atsisėsti ant mėgstamos sofos ar kėdės ir atsilošti. Nugara yra pavargusi visą dieną, nes jai reikia pailsėti, o atsiremti į iš pažiūros patogią nugarą mums atrodo, kad viską padarėme teisingai. Tiesą sakant, ekspertai sako, kad atsipalaidavus ant sofos nėra nieko gero nugarai.
Minkšti baldai, o tai yra tik sofos, foteliai, nedaro geriausio poveikio nugaros ir, atitinkamai, viso organizmo sveikatai. Daug geriau atsipalaiduoti kėdėje su kieta nugara, nors tai gali atrodyti iš įpročio ne taip patogu, bet labai naudinga. Būtent tokie baldai privers jus tiesiai laikyti nugarą, atsižvelgiant į tai, kad turės kojas tinkamoje padėtyje, tai suteiks papildomos paramos už nugaros ir leis paskirstyti apkrova.
Kai nugara yra tiesioje padėtyje, raumenys nepakenks kauliniam audiniui. Kai žmogus aktyviai naudoja labai minkštus baldus, tai prisideda prie laikysenos sutrikimų vystymosi, taip pat sukelia problemų su gimdos kaklelio slanksteliais.
Per minkšta ar kieta sofa
Minkšti sofų modeliai yra ypač populiarūs tarp klientų, manoma, kad ant jų miegoti bus daug patogiau. Bet būtent per didelis minkštumas lemia stuburo problemas, dėl nepakankamos atramos galima įsmeigti tarpslankstelinius diskus.
Kietos sofos taip pat kenkia kūnui. Dėl aukšto slėgio taškų susidarymo sutrinka kraujo tiekimas galūnėms. Ant pernelyg kieto sofos paviršiaus kūno apkrova pasiskirsto netolygiai, tai lemia kojų ir rankų „nutekėjimą“.
Nelygus paviršius
Bet kuri sofa turi tam tikrą transformacijos mechanizmą, o tai reiškia, kad kai ji naudojama kaip miegamoji vieta, tada ji tikrai turės bent dvi sulankstomas linijas. Toks nevienalytiškumas nesugeba suteikti kūnui vienodos atramos. Be to, savo namams pasirinkę kompaktiškas sofas, kurios bus naudojamos kaip miegamoji vieta, jūs dar labiau pasilenksite, o tai reiškia nugaros ir sveikatos problemas. Jei raukšlės linija yra apatinės nugaros ar pečių lygyje, tada stuburo apkrova padidėja kelis kartus.
Jei miegamąją vietą naudojate sofa, geriausia ant jos uždėti tinkamą ortopedinį čiužinį.
-
Kodėl duobių gręžimas nėra pats efektyviausias būdas, geriausios alternatyvos
-
Kaip sukurti kūrybines nišas gyvenamojo kambario sienoje
-
Matavimo ruletės naudojimo taisyklės, apie kurias pradedantieji nežino
-
Kas gali nutikti, jei bute neturite įžeminimo
-
Kaip iš pradžių užmaskuoti sulaužytą plytelę
-
Ar įmanoma atkurti pažeistą pamatą
-
Pigiojo maisto silpnybės: kaip pratęsti gyvenimą
-
Kas gali nutikti, jei šiltas grindis užpildysite išlyginamuoju agentu
-
4 būdai, kaip padidinti buto elektrinę saugą
-
Jei lamelė prie lovos yra sulaužyta, ar ją galima pakeisti kažkuo
-
Ar verta bute įrengti vandens valymo sistemą
-
Kokius virtuvinius peilius būtina naudoti
Nauji leidiniai kasdien publikuojami mūsų kanale „Yandex“. Dzenas
Eikite į „Yandex“. Dzenas
