Kokios spalvos miegamajame gali sukelti blogą miegą

Miegamojo spalvos pasirinkimas yra labai svarbus, nes šiame kambaryje žmonės ilsisi po ilgos darbo dienos. Spalva yra puikus būdas paveikti psichinę būseną tiek neigiamai, tiek teigiamai. Kokių atspalvių negalima pasirinkti miegamajam?

Tamsios spalvos

Violetinė laikoma nepalankiausia miego spalva: ji sukelia niūrias mintis, o nuolat būnant kambaryje sukelia depresiją ir apatiją. Kitos niūrios spalvos, tokios kaip juoda arba tamsiai mėlyna, ruda, gali sukelti nerimo, streso ir baimės jausmus. Gana sunku užmigti turint panašią jausmų paletę.

Ryškios spalvos

Ryškios spalvos ir rūgštūs atspalviai neprisideda prie normalaus miego, nes mokslo požiūriu jie psichiką trikdo. Kai kurios spalvos, tokios kaip raudona, sukelia nerimą ir agresiją. Žalias ir geltonas tonai ir pažadina žmogų. Panašios spalvos geriausiai naudojamos darbo vietose arba apskritai. Jei tikrai norite patalpinti ryškių spalvų akcentus, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į dekorą - pagalves ir lovatiesės, užuolaidos ar žaliuzės, uždarytos ramesnėmis užuolaidomis, ryškiais nuotraukų rėmeliais ar mažos figūrėlės.

Kas tinka

Pastelinės miegamojo spalvos turi atpalaiduojantį poveikį psichikai, o tai prisideda prie kokybiško miego. Minkšta rausva, geltona arba žalia pašalina įtampą, priverčia žmogų būti svajingu ir ramiu.

Yra klasikinių miegamųjų dizaino variantų, kurie laikomi abipusiai naudingais. Tokio kambario dizainui naudojami dramblio kaulo ar smėlio spalvos deriniai, smėlio spalvos su pilkos, kavos ar šiltai rudos spalvos atspalviais. Šis dizainas teigiamai veikia žmogaus savivertę.

Kambariuose, kur saulės spindulių gausu per karšta, naudojant tam tikrus atspalvius galite sukurti vėsos ir erdvumo jausmą. Net vizualinis gaivos pojūtis padeda gerai išsimiegoti, nes blogos asociacijos yra susijusios su užkimštais ir karštais kambariais. Šiame dizaine naudojami pistacijų, turkio, mėtų ir mėlynos spalvos atspalviai kartu su smėlio spalvos, baltu, sidabro tonu.

Jei miegamojo langai atrodo į šiaurinę pusę, susidaro priešinga situacija, kai kambarį reikia užpildyti šiltomis spalvomis. Mažiems kambariams geriau pasirinkti šiltus, bet šviesiai atspalvius, o dideliems - labiau sočiųjų ir šiltų spalvų: oranžinę, ochrą, smėlio, aukso, persiko.