TOP 5 produktai, kurie padeda ne tik iš vidaus

Nebūtina eiti į vaistinę, kad būtum sveikas. Kai kurie mums žinomi produktai, randami kiekvienoje virtuvėje, turi naudingų gydomųjų savybių.

Druska

Tai seniausia natūrali fosilija ir populiariausias natūralus mineralas. Daugumos patiekalų paruošimas neapsieina be jo.

Pastaraisiais dešimtmečiais vyko įnirtingos diskusijos dėl jo naudos ir žalos. Kai kurie yra įsitikinę, kad druska yra „baltoji mirtis“ ir jos vartojimą reikėtų sumažinti.

Tačiau be šio mineralo mes tiesiog negalėtume egzistuoti. Būtent jis aprūpina mūsų organizmą tokiais svarbiais mikroelementais kaip chloras ir natris. Kam tai:

• Išlaikyti kaulų stiprumą.
• Nervų ir raumenų audinių maitinimas.
• Tarpląstelinių skysčių (įskaitant smegenis) prisotinimas.
• Vandens mainų organizme reguliavimas.
• Virškinimo fermentų aktyvinimas.
• Rūgščių-šarmų balanso reguliavimas.
• Tinkamos medžiagų apykaitos palaikymas.
• Druskos rūgšties susidarymas skrandžio sultyse.

Kūnas pats negali pasigaminti natrio. Su jo trūkumu organizme atsiranda tokių negalavimų kaip:

• Lėtinis nuovargio jausmas.
• Skonio ir apetito praradimas.
• Skrandžio sutrikimas.
• Pykinimas.
• Silpnumas ir traukuliai.
• Atminties praradimas.
• Problemos su oda, plaukais ir nagais.
• Susilpnėjęs imunitetas.

SVARBU: Per didelis druskos vartojimas kenkia organizmui. Reikia atsiminti, kad jo gauname ne tik gryna forma, bet ir su maistu. Gydytojai rekomenduoja per dieną suvartoti 3 gramus druskos.

Druska skubiai padeda apsinuodijus. Naudojamas kaip antiseptikas vaikams, drėkina gleivines sergant. Druska yra puikus adsorbentas. Apsaugo nuo parazitų užkrėtimo; joks žarnyno parazitas neišgyvena sūrioje aplinkoje. Apšilti uždegimus ar sausą karštį geriausia su druska.
Jo magiškų savybių taip pat negalima nuvertinti.

Soda

Nuo seniausių laikų jos pagalba buvo vartojama ir gydoma daugybė ligų. Manoma, kad ji:

• Skatina atjauninimą ir stabdo senėjimo procesus.
• Geba pašalinti iš organizmo toksinus ir toksinus.
• Tirpina akmenis organizme.
• Geras antiseptikas.
• Skystina kraują, užkertant kelią kraujo krešulių susidarymui.
• Išvalo kraujagysles nuo cholesterolio.
• Jis gali būti naudojamas kaip lengvas vidurius laisvinantis vaistas.
• Padidina imunitetą.
• Slopina piktybinius procesus organizme.
• Ištirpdo nuosėdas sąnariuose.
• Pašalina daugelio patologijų priežastis.
  Šiandien tinkle galite rasti daugybę receptų su soda, skirtu svorio netekimui, ir tai nėra nepagrįsta. Valomoji soda skirta ne tik indams ar paviršiams, bet ir mūsų organizmui. Juk visi žino, kaip soda greitai susidoroja su rėmuo. Stomatitą nesunku išgydyti skaudamas dantenas patrynus soda. Tai ne visada neskausminga, bet visada labai veiksminga.

Arbata

Tai vienas mėgstamiausių gėrimų pasaulyje. Arbatos rūšių yra daug, ir tikri žinovai jas supranta. Tradiciškai įprasta visas arbatos rūšis skirstyti į juodąją, žaliąją ir baltąją.

Naudingos arbatos savybės:

• Neleidžia susidaryti nuosėdoms kraujagyslėse, užkertant kelią trombozei, hipertenzijai ir aterosklerozei.
• Neleidžia susidaryti kataraktai.
• Sumažina bendrą kūno temperatūrą, nes padeda atlaikyti šilumą.
• Tai teigiamai veikia protinę veiklą, gerina atmintį.
• Prailgina gyvenimą.
• Padeda susidoroti su nuovargiu.
• Normalizuoja medžiagų apykaitą.
• Aprūpina organizmą naudingais mikroelementais.
• Sumažina dantų ėduonies riziką.
• Pagerina centrinės nervų sistemos veiklą.
• Skatina svorio metimą.
• Naikina bakterijas.
• Neleidžia formuotis vėžio ląstelėms.
  Stipri arbata greitai pašalina laisvą išmatą. Patinimas greitai pašalinamas uždedant arbatos kompresą. Kiek akių ligų dažniausiai gydoma skalaujant arbata.

Svogūnų česnakai

Šie du augalai yra svogūninių šeimos nariai. Jų skonio ir aromato negalima su niekuo supainioti.

Abu šie augalai padeda kovoti su infekcijomis, kovoja su vėžinių ląstelių formavimusi ir gerina širdies veiklą.

Svogūnai

Jo nauda buvo pripažinta senovėje. Šiais laikais PSO rekomenduoja jį vartoti su maistu. Ypač tiems, kurie kenčia nuo apetito stokos ar aterosklerozės. Jis taip pat veiksmingas sergant astma ir peršalimu.
Ir jis taip pat:

• Stiprina imuninę sistemą.
• Jis turi teigiamą poveikį širdies darbui.
• Pagerina klausą.
• Užkerta kelią anemijai.

Česnakai

Augalas, kuris veikia beveik visus organus. Ypač naudinga vartoti žalią.

• Virškinimo trakto gerinimas.
• Kova su riebalų sankaupomis kepenyse.
• Padidėjęs lytinis potraukis.
• Kraujospūdžio sumažėjimas.
• Apsinuodijimų kontrolė.
• Opų prevencija.
• Pagalba nėščios moters, sergančios toksikoze, organizmui.
• Odos būklės gerinimas.
• Senėjimo procesų lėtėjimas.
  Česnakai greitai pašalina žarnyno parazitus. Yra įrodymų, kad reguliarus česnako vartojimas gali padėti kovoti su diabetu.

Kiaušinis

Viščiukai auginami beveik kiekviename mūsų planetos kampelyje. O jų kiaušinėliai maistui naudojami daugiau nei 2 tūkstantmečius.

Kokios yra jų naudingos savybės:

• Stiprina kaulinį audinį.
• Jie turi teigiamą poveikį nervų sistemai.
• Skatina gerą nuotaiką.
• Sumažina vėžio riziką.
• Prisotinkite organizmą naudingais vitaminais ir mineralais.
• Padidina imunitetą.
• Gerina virškinamąjį traktą.
• Jie turi teigiamą poveikį regėjimui.
• Naudinga nėštumo metu ir ruošiantis jai. Taip yra todėl, kad kiaušiniuose yra folio rūgšties.
• Skatinkite svorio metimą, jei vartojate pusryčiams.
• Jis turi teigiamą poveikį dantims, nagams ir plaukams.
• Skatina spermatozoidų aktyvumą.
• Padidina smegenų veiklą.
• Naudinga tiems, kurie stiprina ar augina raumenų masę.
  Naudingi ir gydo ne tik patys kiaušiniai – neįtikėtinai naudingi yra baltymas ir trynys, pats lukštas. Jis išvalomas, iškepamas ir paverčiamas į miltelius, kuriuos galima vartoti tiesiog su vandeniu arba įmaišyti į maistą. Viskas priklauso nuo to, kokiu tikslu tai daroma. Pirma, tai yra kalcis ir lengvai pasisavinamas be papildomų elementų. Antra, baltymas, kuris dažnai naudojamas raumenų masės auginimui. Yra daug receptų su kiaušinių lukštais įvairioms progoms. Kiaušinis naudojamas apšilimui, taikant sausą šilumą.

Išvada

Kiekvienas produktas, net ir turintis gydomųjų savybių, kiekvieną organizmą veikia skirtingai. Prieš naudojant bet kurį iš jų, būtina iš anksto susipažinti su kontraindikacijomis.