Visi zina, ka jums ir nepieciešams regulāri vingrot. Ievērojami uzlabot savu fizisko stāvokli var pat vienkārši rīta vingrinājumi. Tā ir lieliska daudzu slimību profilakse un pozitīvi ietekmē labsajūtu. Tomēr mūsdienu cilvēkiem ne vienmēr ir pietiekami daudz laika sporta spēlēšanai, un nav tik viegli atrast vietu treniņiem.

Mājas horizontālā josla ir lieliska alternatīva fitnesa centram vai sporta zālei. Viņam jūs varat atrast vietu pat mazos mājokļos.

Uz horizontālās joslas varat veikt dažādus vingrinājumus, ielādējot vēlamo muskuļu grupu. Tomēr jums nevajadzētu steigties iegādāties horizontālu joslu. Pirmkārt, šim noderīgajam šāviņam jums jāizvēlas piemērota vieta jūsu dzīvoklī.

Ieeja ir viena no vispieejamākajām un ērtākajām vietām horizontālajai joslai. Sienas durvju ailēs parasti ir diezgan spēcīgas un spēcīgas, tāpēc papildu kravas nepārkāps to integritāti. Turklāt horizontālā josla tiks ticami fiksēta, un galu galā profesiju drošība lielā mērā ir atkarīga no šāviņa kvalitatīvās fiksācijas. Ļoti ērti ir izmantot durvju ailē fiksēto horizontālo joslu, jo tā neaizņem pārāk daudz vietas, cilvēka kustības ir praktiski neierobežotas.

Pati horizontālā josla parasti nedaudz sver, tāpēc tā sienām nerada lielu slodzi. Tomēr sporta aparāta lietotājam jau ir ievērojams svars, un tāpēc ir jāņem vērā pamatnes izturība. Horizontālās joslas uzstādīšanas vietai jāatbilst kapitāla sienu prasībām. Telpās jāizvēlas tikai nesošās sienas, jo tām ir vislielākā izturība.

Horizontālas joslas uzstādīšana uz balkona vai lodžijas ir vēl viena iespēja. Apvalks nevienu tur netraucēs, ar to būs ērti rīkoties, ja vien, protams, telpa tam nav pietiekami plaša. Tāpat ir vērts uzskatīt, ka lodžijas sienu izturība parasti ir augsta, tas ir, ir pilnīgi droši uzstādīt horizontālo joslu uz tā. Svaiga gaisa klātbūtne arī būs pluss, tradicionāli par vēlamu tiek uzskatīts apmācība ārpus telpām.

Diezgan bieži gaiteņos vai koridorā var redzēt horizontālas joslas. Horizontālo stieņu struktūra ir ļoti ergonomiska, taču tie neiederas nevienā interjerā. Ja atlikušajās telpās nevarat atrast lādiņa vietu, varat to novietot arī pie ārdurvīm. Gaitenī parasti nav nekādu papildu lietu. Izkārtojuma funkcijas arī nerada problēmas.



-
10 noteikumi par to, kā vislabāk labot īres dzīvokli
-
Plastmasas logu skaņas un skaņas izolācija
-
Priekšrocības mājām līdz 150 kvadrātmetriem. m
-
Kādas kļūdas izraisa ūdens āmuru apkures sistēmā un kā no tām izvairīties
-
12 padomi labas būvniecības komandas izvēlei
-
Kā veikt remontu vienreiz un uz ilgu laiku
-
5 iemesli, kāpēc jāmaina vednis, negaidot remonta pabeigšanu
-
Kad labāk nav līmēt papīra tapetes?
-
Kāpēc jūs nevarat ietaupīt naudu, uzstādot gāzes vietā infrasarkano apkuri
-
Kad regulējama grīda ir izdevīgāka nekā kapitāla segums
-
Viedās kontaktligzdas: kāpēc zvanīt uz kafijas automātu vai tējkannu
-
7 kļūdas, kuras cilvēki parasti pieļauj, pašorganizējot mājas celtniecību
Katru dienu mūsu kanālā Yandex tiek publicētas jaunas publikācijas. Zen
Iet uz Yandex. Zen