Kādas krāsas guļamistabā var izraisīt sliktu miegu

Krāsas izvēle guļamistabai ir fundamentāli svarīga, jo šajā telpā cilvēki atpūšas pēc garas darba dienas. Krāsa ir lielisks veids, kā ietekmēt garīgo stāvokli gan negatīvi, gan pozitīvi. Kādas nokrāsas nevajadzētu izvēlēties guļamistabai?

Tumšas krāsas

Violetā krāsa tiek uzskatīta par visnelabvēlīgāko krāsu miegam: tā izsauc drūmas domas, vienlaikus pastāvīgi atrodoties telpā, tā noved pie depresijas un apātijas. Citas drūmās krāsas, piemēram, melna vai tumši zila, brūna, var izraisīt nemiera, stresa un bailes. Diezgan grūti iegūt pietiekami daudz miega ar līdzīgu sajūtu paleti.

Spilgtas krāsas

Košās krāsas un skābās nokrāsas neveicina normālu miegu, jo no zinātnes viedokļa tām ir traucējoša ietekme uz psihi. Dažas krāsas, piemēram, sarkana, rada trauksmi un agresiju. Zaļš un dzeltens tonis un pamodina cilvēku. Līdzīgas krāsas vislabāk tiek izmantotas darba zonās vai vispār. Ja jūs patiešām vēlaties izvietot spilgtu krāsu akcentus, tad jums jāpievērš uzmanība dekoriem - spilveniem un gultas pārklāji, aizkari vai žalūzijas, kas aizvērti ar mierīgākiem aizkariem, spilgtiem foto rāmjiem vai mazi figūriņas.

Kas ir piemērots

Guļamistabas pasteļkrāsas relaksējoši ietekmē psihi, kas veicina kvalitatīvu miegu. Mīksts rozā, dzeltens vai zaļš mazina spriedzi, liek cilvēkam būt sapņainam un mierīgam.

Guļamistabām ir klasiskas dizaina iespējas, kuras tiek uzskatītas par abpusēji izdevīgām. Šādas telpas dizainam tiek izmantotas ziloņkaula vai smilškrāsas kombinācijas, smilšu krāsas ar pelēkas, kafijas vai silti brūnas nokrāsām. Šis dizains labvēlīgi ietekmē cilvēka pašnovērtējumu.

Telpās, kur saules gaisma ir pārāk karsta, izmantojot noteiktas nokrāsas, jūs varat radīt vēsuma un plašuma sajūtu. Pat vizuāla svaiguma sajūta palīdz labi izgulēties, jo sliktās asociācijas ir saistītas ar aizliktām un karstām telpām. Šajā dizainā izmantoti pistāciju, tirkīza, piparmētru un zilās krāsas toņi kombinācijā ar smilškrāsas, baltu, sudrabainu toni.

Ja guļamistabas logi vērsti uz ziemeļu pusi, tiek radīta pretēja situācija, kad istaba ir jāaizpilda ar siltām krāsām. Nelielām istabām labāk izvēlēties siltus, bet gaišus toņus, bet lielām telpām - piesātinātākas un siltas krāsas: oranžu, okeru, smilškrāsu, zeltainu, persiku.