De unieke samenstelling van abrikozenpitten, hun voordelen en schade aan het menselijk lichaamHet eten van oranje fruit vult het lichaam met energie, wat een positief effect heeft op het uithoudingsvermogen en de prestaties. Bovendien activeren deze vruchten hersenactiviteit. Contra-indicaties voor het gebruik van abrikozen
Allereerst is het vermeldenswaard dat een overmatige hoeveelheid abrikoos gebruikt( maar zoals elk ander fruit) kan leiden tot vergiftiging, vooral als ze onvolwassen waren. Ondanks de aanzienlijke voordelen van abrikoos, kunnen ze schade veroorzaken, vooral in de aanwezigheid van ziekten zoals:
- Diabetes.
- Verminderde schildklierfunctie( hypothyreoïdie).
- Hepatitis.
Oranje fruit moet met voorzichtigheid worden gebruikt door mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties, omdat ze huiduitslag kunnen veroorzaken.
Kinderartsen raden jonge moeders niet aan om abrikozen in de voeding op te nemen wanneer ze borstvoeding geven. Nutriënten verkregen met moedermelk kunnen de tegenovergestelde rol spelen en baby's allergie of koliek van dieren veroorzaken.
Afzonderlijk is het vermeldenswaard het gebruik van abrikozen tijdens de zwangerschap. Over het algemeen zijn vruchten zeer nuttig voor vrouwen in een interessante positie, omdat ze reserves van ijzer, kalium, mineralen en andere stoffen aanvullen die zo noodzakelijk zijn voor de ontwikkeling van de foetus. Vers abrikozensap herstelt de zuurgraad bij zwangere vrouwen en voldoet aan de behoefte aan caroteen.
Lees ook: Nuttige delicaatheid - paardenbloem jam
Houd rekening met het volgende bij gebruik van abrikozen tijdens de zwangerschap:
- eet geen fruit op een lege maag;
- drinkt geen water;
- is beter om abrikozen volledig te verlaten in het geval van acute gastritis, zweren en bradycardie.
Eigenschappen van abrikozenpitten
Niet alleen fruit, maar ook abrikozenzaden hebben een genezend effect. Een zeer bruikbare olie wordt bereid uit de nucleoli, die is opgenomen in de samenstellingen voor de behandeling van ziekten van de huid en gewrichten. De olie is door zijn werking verplicht tot een breed scala aan nuttige sporenelementen:
- -vetzuren( verzadigd en onverzadigd);
- tocoferolen;
- -fosfolipiden;
- -ijzer;
- -natrium;
- -fosfor;
- Calcium;
- magnesium;
- kalium;
- -vitamines van de groepen A, B, C, PP, F.
Deze verbinding werkt effectief als een profylactisch middel in de oncologie, vooral dankzij een kleine hoeveelheid cyanide. Het is absoluut veilig voor gezonde cellen, maar vernietigt kankercellen volledig. De dagelijkse dosis pitten mag echter niet hoger zijn dan 20 g.
Voordat u zelf medicatie neemt met preparaten of infusies op basis van abrikozenpitten, moet u altijd uw arts raadplegen om de situatie niet te verergeren.
Nuttige eigenschappen van gedroogde abrikozen
Om abrikozen voor te bereiden op de toekomst, worden ze onderworpen aan een droogproces of gedroogd. Afhankelijk van de verwerkingsmethoden zijn gedroogde vruchten onderverdeeld in de volgende soorten:
- Gedroogde abrikozen. Gedroogde abrikozenhelften met voorbehandeling met een speciale voorbereiding op zwart worden en plagen( zwaveldioxide).
- Abrikoos. Gedroogde abrikozen met stenen.
- Sheptala. Gedroogde abrikozen van grote variëteiten zonder stenen.
- Kais. Gedroogd fruit, behandeld met zwaveldioxide en licht gedroogd.
Gedroogd fruit heeft hetzelfde effect op het lichaam als vers en heeft in sommige gevallen zelfs nog meer voordelen:
- Gedroogde abrikozen bevatten fructose en sucrose, zodat het door diabetici kan worden gebruikt.
- Gedroogde abrikozen helpen de bloeddruk te verlagen en zijn geïndiceerd voor hypertensieve patiënten.
- Gedroogd fruit wordt aangeraden om in het menu te worden opgenomen als u problemen heeft met het reinigen van de darm.
- Ze kunnen aan therapeutische mengsels worden toegevoegd om het werk van het hartsysteem te ondersteunen, evenals om hemoglobine te verhogen.
- Gedroogde abrikozen zijn handig voor mensen met een visusstoornis.
- Gedroogde abrikozen in de samenstelling van de maskers zuiveren en verjongen de huid perfect.
Lees ook: Aloë vera-extract volgens Fedorov - panacee of marketing
Als u een rijke bouillon van gedroogde abrikozen kookt en deze goed laat brouwen, kunt u het oedeem verwijderen en de blaasrobot activeren.
Gebruik, zoals bij verse abrikozen, gedroogde abrikozen voorzichtig. Dit geldt vooral voor mensen met allergieën of maag- of drukproblemen.
Gedroogde vruchten van de whisper-variëteit behouden tot 80% van de suikers, daarom kunnen mensen die aan diabetes lijden, beter afzien van het gebruik ervan.
Nuttige eigenschappen van abrikozenboomschors
De voordelen en nadelen van abrikozen voor de menselijke gezondheid zijn niet beperkt tot alleen fruit. Aanhangers van de traditionele geneeskunde zijn zich er goed van bewust dat de schors zelf uit de stam van de boom kan helpen bij de behandeling van bepaalde ziekten. Bouillon van de cortex helpt om het lichaam te herstellen na een beroerte en werkt positief op de hersenen. Vroeger werden ze ook aan vrouwen gegeven zodat ze na een moeilijke bevalling sneller sterker zouden worden.
Gezien de voordelen en nadelen van abrikozen, moeten ze worden opgenomen in het menu, met name de jongere generatie. Het jonge lichaam heeft tenslotte behoefte aan goede voeding en vitamines. Ja, en ouderen is nuttig om ze op te eten om een gezond evenwicht in het lichaam te behouden. Een matige inname van fruit zal vitaminereserves aanvullen en helpen bij bepaalde gezondheidsproblemen.
Video over de gunstige eigenschappen van gedroogde abrikozen
