Michurin. Dankzij zijn fokwerk zijn appelbes, Aronia, zijn geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik ervan nu interessant geworden voor gezonde voedingsdeskundigen en artsen, en heeft het een permanente registratie ontvangen in tuinen, parken en pleinen. Het is pretentieloos, valt het hele jaar door op en heeft zich perfect bewezen als sier-, fruit- en medicinale plant. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van appelbes met chokeberry? Hoe ze te gebruiken om zelfs de minste schade aan de gezondheid te voorkomen?
Samenstelling en heilzame eigenschappen van zwarte appelbes met fruit
De lijst met nuttige eigenschappen van een plant wordt bepaald door een reeks bioactieve componenten in de samenstelling ervan. Appelbes is geen uitzondering. De waarde van zijn fruit, rijk aan vitamines, minerale zouten, anthocyanines, pectines en tannines, is al lang erkend en populair en officieel medicijn.
De gunstige eigenschappen van appelbes blijven behouden na het drogen of invriezen van het fruit. In dessert jam, jam, gelei en andere lekkernijen, helende stoffen blijven slechts gedeeltelijk.
Pulp rijpen in september, donkerpaars of paars met een blauwachtige bloei van bessen, bevat:
- tot 10% suikers, evenals sorbitol ter vervanging daarvan;
- -vitaminen P, E, PP, een groep stoffen met betrekking tot vitamine B, caroteen en ascorbinezuur;
- veel macro- en micro-elementen, waarvan de belangrijkste verbindingen zijn van ijzer en koper, jodium en boor, fluor, molybdeen en mangaan;
- enkele organische zuren, waaronder appelzuur;
- -pectinen, glycosiden en tanninen;
- voedingsvezels.
Lees ook: Soorten eigen Kalanchoë
Appelbesvruchten kunnen met recht het 'elixer van de jeugd' worden genoemd. Ze bevatten bijna 6,5% natuurlijke anthocyanines, die de eigenschap hebben om het verouderingsproces te beperken, regeneratie ondersteunen en atherosclerose en oncologische problemen actief bestrijden.
Calorie zoetekauw, geliefd bij veel bessen vrij klein en 100 gram fruit is slechts 50 kcal.
Waar zijn de helende eigenschappen van appelbes en Aronia van toepassing en contra-indicaties voor het gebruik ervan in voedsel kunnen worden verwaarloosd?
Gebruik van appelbes voor therapeutische en profylactische doeleinden
De aanwezigheid van sorbitol in de vruchtensamenstelling suggereert dat appelbes het volste recht heeft om een plaats te nemen in de voeding van diabetespatiënten. Dergelijke bioactieve componenten zoals kalium en ijzer beïnvloeden de conditie van het bloed en bloedvaten positief, dragen bij tot de verzadiging ervan met zuurstof en de afgifte ervan aan vitale organen, spierweefsel, hersenen.
Lees ook: Voordelen en nadelen van het eten van gedroogde vijgen
Een bron van jodium, onmisbaar voor de goede werking van het endocriene systeem, wordt door velen beschouwd als zeevruchten en zeewier, maar ze vergeten de vruchten van appelbes, Aronia, tot 10 μg van dit element voor 100 gram nuttig voor 10 gram gezonde granen, 100 gram nuttig voor 10 gram gezond fruit..
De combinatie van heilzame stoffen in de samenstelling is zodanig dat van de therapeutische eigenschappen van appelbes en Aronia en zijn contra-indicaties het noodzakelijk is om het effect op het vasculaire systeem te vermelden. Rijp fruit wordt gebruikt voor hypertensie, atherosclerose of het gevaar van zijn ontwikkeling. De opname van appelbes in het dieet helpt:
- om de wanden van bloedvaten te versterken;
- om de ophoping van cholesterol en de afzetting ervan te voorkomen;
- zet bloedvaten uit en normaliseert de bloeddruk op natuurlijke wijze;
- om het verouderingsproces te weerstaan en de lichaamstoon lange tijd te behouden.
Aronia is in de praktijk goed getest op ziektes en problemen met het spijsverteringsstelsel. Gastritis met een lage zuurgraad is gemakkelijker als het menu regelmatig vers fruit, tinctuur of thee op basis van appelbes bevat. Plantmateriaal heeft het vermogen:
- om darmmotiliteit te versterken;
- versnelt de passage van voedsel er doorheen;
- verwijdert actief slakken;
- heeft een mild antibacterieel effect;
- om exacerbatie van de ziekte te voorkomen.
Aronia is van onschatbare waarde voor immuniteit. Zelfs in kleine hoeveelheden zal het fruit de afweer van het lichaam helpen versterken en ondersteunen tijdens de periode van verkoudheden in het seizoen, met een druk schema van het leven, in stressvolle situaties.
Bessen met een aangename zoetzure smaak wekken de eetlust op en stimuleren de productie van maagsap. Als er geen andere contra-indicaties zijn, zijn de gunstige eigenschappen van appelbes dan ook gewild tijdens het revalidatieproces na ernstige ziekten, ouderen en verzwakte kinderen.
Samen met de vruchten in de traditionele geneeskunde worden appelbes bladeren gewaardeerd, die in de collectie zijn opgenomen om de lever te reinigen.
Contra-indicaties voor het gebruik van appelbes Chokeberry
Ondanks de vele voordelen kan zwarte appelbes een slechte gezondheid veroorzaken of chronische ziekten verergeren. Dit gebeurt als een persoon het advies van een arts negeert en niet voldoet aan de aanbevolen normen.
Lees ook: Voordelen van thuja-olie en methoden voor het gebruik ervan
Wie kan beter afzien van de genezende eigenschappen van appelbes met chokeberry of omwille van contra-indicaties, gezondheidsschade zal veel ernstiger zijn dan de mogelijke voordelen?
Allereerst raden artsen niet aan om betrokken te raken bij de vruchten van zwarte appelbes met hoge zuurgraad, vooral bij verergering van gastritis of een maagzweer. Overmatige consumptie van bessen dreigt de bloeddruk te verlagen, ongewenst met hypotensie. Traditionele geneeskunde is van mening dat de vruchten de vorming van bloedstolsels en blokkering van bloedvaten kunnen veroorzaken, maar de officiële wetenschap kan deze theorie niet bevestigen.
Video over de gunstige eigenschappen van appelbes, Aronia
