Gooseberry bevat in zijn samenstelling veel vitaminen en gunstige sporenelementen.
een positief effect op het lichaam als een consumptie van verse bessen, en bereid zijn op basis van hun sappen, afkooksels en kruidenthee.
ook in de volksgeneeskunde vaak gebruikt de bladeren van deze planten.
Inhoud
- Calorie bessen, de samenstelling van vitaminen
- Nuttig en therapeutische eigenschappen voor het menselijk lichaam
- Voordelen voor de gezondheid van mannen, vrouwen en kinderen
- Welk kwaad kan contra
- thee recepten, infusie en afkooksel van de bladeren van kruisbes
Calorie bessen, de samenstelling van vitaminen
In veroorzaken100 gram bessen bevatten slechts 45 kilocalorieën .Maar tegelijkertijd bent u welkom om in het bedrijf te werken.03
| minerale | aantal bessen in gram 100 mg |
| 260 | |
| Fosfor Kalium Natrium | 28 |
| 23 | |
| 22 | |
| Zwavel Calcium Magnesium | 18 |
| 18 |
Over wat nuttige eigenschappen heeft kruisbessen vertellen het programma "live-gezond! ":
Nuttige en therapeutische eigenschappen voorKruisbes
menselijk lichaam is zeer nuttig voor het menselijk lichaam , dus het is zeer vaak te vinden in de verschillende therapeutische middelen die worden gebruikt in de volksgeneeskunde.
gunstige eigenschappen van bessen en invloed zijn als volgt:
- Ze versterken de bloedvaten, waardoor de toestand van het cardiovasculaire systeem van de persoon te verbeteren.
- Bij regelmatig gebruik vermindert de kans op het ontstaan van ziekten zoals hoge bloeddruk, diabetes mellitus, atherosclerose, veneuze en hartinsufficiëntie.
- Het risico op bloedingen is ook verminderd.
- De natuurlijke hormonale achtergrond wordt beter.
- Stabiliseert de stofwisseling en helpt bij het afvallen.
- Bij het eten van kruisbessen kun je de emotionele achtergrond normaliseren en het lichaam herstellen na mentale overbelasting.
- Deze bessen zullen de immuniteit helpen verbeteren.
- Gooseberry kan het spijsverteringsproces versnellen door de peristaltiek te stimuleren.
- De productie en afvoer van gal is verbeterd.
- Het werkt ontstekingsremmend.
- Het reguleert ook de hoeveelheid cholesterol en glucose in het bloed.
- Kan het verouderingsproces vertragen en heeft een verjongende werking.
- Samen met honing helpt de kruisbes om verkoudheden kwijt te raken.
- Een afkooksel van de bessen helpt zowel diarree als chronische obstipatie kwijt te raken.
Gooseberry versterkt bloedvaten, verbetert hormonen, verbetert de spijsvertering, etc.Naast de kruisbesbessen worden de bladeren van deze plant actief gebruikt in de geneeskunde. Ze maken deel uit van vele kruidenpreparaten en beïnvloeden het menselijk lichaam als volgt:
- bevordert de fragmentatie en eliminatie van nierstenen;
- helpt bij het verwijderen van sclerotische plaques;
- heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie;
- verbetert het metabolisme;
- als u een wond wrijft met een aftreksel van kruisbesbladeren, kan deze een antibacterieel en ontstekingsremmend effect hebben;
- helpt ook het bloeden te stoppen;
- bevordert gewichtsverlies door het splijten van vetweefsel;
- regelmatige consumptie van afkooksels of kruisbes blad thee verbetert de stemming en hormonen.
Gezondheidsvoordelen voor mannen, vrouwen en kinderen
Gooseberry is erg handig voor zowel volwassenen als kinderen. wordt aanbevolen voor vrouwen om deze bessen op elke leeftijd te gebruiken. Ze helpen:
- om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren en hormonale niveaus tijdens de menopauze te normaliseren;
- vermindert de onplezierige effecten en manifestaties van de menopauze;
- -stabilisatie van het zenuwstelsel;
- het uiterlijk van een normale menstruatiecyclus;
- die ook kruisbessen eet, helpt overtollig gewicht kwijt te raken.
Verse bessen, vooral , zijn nuttig voor mannen op volwassen leeftijd .Ze hebben een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem:
- vermindert het risico op hartaanvallen en beroertes;
- verbetert de bloedcirculatie door weefselregeneratie;
- vermindert de kans op ziekten die gepaard gaan met verzwakking van de hartspier.
Gooseberry is nuttig voor kinderen, mannen in volwassenheid en zwangere vrouwen, gebruikt in cosmetologie. Kinderartsen bevelen aan om kruisbessen op te nemen in de voeding van een kind vanaf de leeftijd van 7 maanden. Jam, sappen en aardappelpuree van deze bes worden geleidelijk ingevoerd om het verschijnen van allergische reacties te voorkomen.
Gooseberry vult het kinderlichaam met essentiële -vitamines en micro-elementen:
- verbetert het metabolisme, helpt obesitas te bestrijden;
- vermindert het risico op huidziekten;
- verbetert de immuniteit en het algemene welzijn van het kind.
Voor zwangere vrouwen wordt aanbevolen dat kruisbessen gebruikt vanaf het eerste trimester. Deze bessen beïnvloeden het lichaam als volgt:
- verrijkt met vitamines, zowel voor de vrouw als voor haar ongeboren kind;
- vermindert het risico op anemie, nierinsufficiëntie;
- vermindert wallen, kruisbes bevordert de verwijdering van zouten uit het lichaam.
Ook de kruisbes is erg nuttig voor mensen met diabetes :
- in de samenstelling van bessenstoffen verlagen de bloedglucosespiegels;
- versnelt de wondgenezing;Het normale kruisbesgebruik van
- helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Gooseberry heeft een positief effect op de huidaandoening van , dus het kan vaak worden gevonden als onderdeel van verschillende cosmetica.
- onrijp fruit is een goede manier om sproeten en pigmentvlekken te bestrijden;
- rijpe bessen worden gebruikt om voedende crèmes en maskers te maken.
Ze kunnen ook worden gebruikt in om zich te ontdoen van donkere kringen onder de ogen van .Om dit te doen, breng eerst vers fruit gehalveerd aan op het probleemgebied, dan komkommer, eerder gedrenkt in melk.
Gooseberry wordt gebruikt in de strijd tegen sproeten en pigmentvlekken, helpt bij het wegwerken van donkere kringen onder de ogen. Gooseberry maakt deel uit van veel geneesmiddelen die worden gebruikt in de traditionele geneeskunde:
| Ziekten van het galkanaal | Van de kruisbes produceert een zeer goede galafbraak.2 kopjes gemalen verse bessen giet 750 milliliter heet water en blijf 5-6 uur in een thermosfles. Het resulterende mengsel wordt gefilterd en neem een half glas 3 keer per dag vóór de maaltijd. |
| Chronische diarree | 1 eetlepel bessen wordt gegoten met 250 milliliter kokend water en 10 minuten gekookt op laag vuur. Neem één glas bouillon per dag en deel het in 4 delen. |
| Diarree | Versgeperste bessen nemen 3 keer per dag 1 eetlepel en drinken veel water. |
| Verkoudheid | 100 milliliter kruisbessen sap wordt gemengd met 50 milliliter honing. Dit mengsel wordt dronken voor elke maaltijd, het verlicht de ontsteking van de keel. |
| Arthritis and Arthrosis | Om pijnlijke pijn kwijt te raken, wordt 's nachts een kompres met kruisbaardtint op de gewrichten aangebracht.300 gram gemalen bessen worden gegoten met 250 milliliter wodka en toegediend in een donkere plaats gedurende 3 dagen. Vervolgens moet de infusie worden gefilterd. |
Welke schade kan veroorzaken, contra-indicaties
Gooseberry is een zeer nuttige bes, dus zijn matige gebruik kan het lichaam niet schaden, maar er zijn contra-indicaties voor het gebruik:
- Het wordt niet aanbevolen om de vruchten van een plant te gebruiken tijdens een exacerbatie van maagzweren.
- Het is ook verboden om deze bes in het dieet op te nemen wanneer ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal verschijnen.
Recepten voor thee, infusie en afkooksel van kruisbesbladeren
thee, afkooksel en infusie van kruisbesbladeren kan van groot nut zijn voor het lichaam.
verlaat afkooksel helpt de dorst te lessen, bevordert de genezing van zweren in de mond:
- 2 eetlepels gemalen bladeren worden gegoten met 600 ml water en aan de kook gebracht;
- dan moet je het gas lager zetten en 5-7 minuten koken;
- klaargemaakte bouillon wordt afgekoeld en vervolgens gefilterd.
Artsen adviseren om af te zien van het gebruik van deze bouillon gedurende 2 weken voor en na operaties.
Infusie heeft ook een positief effect op de gezondheid. Voor de bereiding ervan is het noodzakelijk:
- een eetlepel fijngehakte bladeren wordt overgoten met 200 milliliter heet water en gedurende 30 minuten in een thermosfles gedrenkt;
- dan wordt de resulterende infusie gefilterd en gekoeld genomen.
Thee, afkooksel en infusie van kruisbesbladeren kunnen grote voordelen voor het lichaam bieden. -thee van kruisbesbladeren wordt volgens het volgende recept bereid:
- 2 theelepels gedroogde bladeren en 2 theelepels worden gemengd en 200 milliliter kokend water gegoten;
- Het resulterende mengsel wordt gedurende 5 minuten geïnfundeerd;Met
- kun je citroen, munt of honing aan je thee toevoegen.
Thee uit een mengsel van gedroogde vruchten en bladeren van de kruisbes geeft het lichaam een perfecte tint en verlicht vermoeidheid: 6 theelepels gemalen bessen en bladeren schenken 300 milliliter heet water en laten 7 minuten intrekken.
Dankzij de rijke samenstelling van biedt de kruisbes enorme voordelen voor het hele lichaam .Het systematische gebruik van de bessen en bladeren van deze plant zal het voorkomen van de meeste ziekten helpen voorkomen.
