De voordelen en nadelen van radijs voor de menselijke gezondheid

Een lijst met items in de zon.

• Effecten voor mannen en vrouwen op de zonDit is een van de weinige vertegenwoordigers van de in het ISS gekweekte flora in volledige gewichtloosheid. De plant is geschikt voor voedsel en toppen en wortels. Beide opties vullen elkaar perfect aan in de lentesalade.
  De salade gebruikt alleen de jongste bladeren van het hart. Het is belangrijk om degenen te kiezen die niet stekelig zijn.

  Rijpe plantaardige onderstammen kunnen bogen op een hoog gehalte:

  • -vitamines van groep B, PP, C;
  • met kalium, calcium, fosfor, magnesium, ijzer;
  • -fytonciden;
  • -vezel;
  • -eiwit;
  • essentiële oliën.
  instagram viewer

  Mild bittere en scherpe smaak van radijs wordt gegeven door mosterdolie, die de oorzaak is van eetlust. Jonge bladeren zijn rijk aan foliumzuur, het is vooral handig voor zwangere , zonder dat de baby zich normaal niet in utero kan ontwikkelen.

  Ingrediënten van radijs

  Het is gemakkelijk om een ​​radijs te herkennen, het volwassen fruit is rond of ovaal-langwerpig. Kleur kan variëren, rood en roze worden als standaard beschouwd, witte staarten zijn toegestaan. Fokkers waren in staat om een ​​groente van verschillende kleuren te creëren, veel tuinders groeien op de achtertuinen, shtamy geel, groen en zelfs paars van kleur.

  Nuttige eigenschappen voor het lichaam

  Radijzen, zoals andere groenten, hebben veel nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam, het reguliere gebruik ervan:

  • normaliseert de peristaltiek;
  • verbetert de huidskleur;
  • verlaagt cholesterol;
  • normaliseert metabolische processen;
  • verbetert de bloedstroom;
  • heeft een positief effect op het hart en de bloedvaten;
  • helpt oedeem te bestrijden;
  • heeft een choleretic effect;
  • verbetert de vasculaire elasticiteit.

  Bovendien helpt het in de strijd tegen obesitas, heeft een positief effect op het lichaam van diabetici, verbetert de conditie van patiënten met jicht.

  Radijs van

  radijs Gezondheidsprobleem

  Ondanks zo'n lange lijst van positieve eigenschappen mogen radijsjes niet door iedereen worden gegeten. Bij bepaalde ziekten kan een vroegrijp wortelgewas schadelijk zijn voor de gezondheid:

  1. Het moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt voor mensen die maagzweren hebben. Zelfs een kleine hoeveelheid van de eerste voorjaarsgroente kan een exacerbatie veroorzaken.
  2. Mensen met aandoeningen van de schildklier lopen ook risico, ze moeten radijs in zeer kleine hoeveelheden eten. Misbruik kan de ontwikkeling van tumoren provoceren, struma kan zich ontwikkelen, de zogenaamde glycosiden zijn de schuldige.
  3. Het is absoluut de moeite waard om het gebruik van radijs te weigeren voor mensen die problemen hebben met de galblaas, de twaalfvingerige darm en de lever. Tijdens de periode van exacerbatie kan het wortelgewas door mosterdolie een aanzienlijke verslechtering van het algemene welzijn veroorzaken.
  Gebruik radijzen moeten in kleine hoeveelheden en kinderen jonger dan 6 jaar oud zijn, om geen irritatie aan de slijmvliezen van het lichaam van het kind te veroorzaken.

  Radijs kan schadelijk zijn

  Hoe te gebruiken in de traditionele geneeskunde

  Radijs is al lang bekend bij onze mensen, het wordt niet alleen voor voedsel gebruikt, maar ook voor therapeutische en profylactische doeleinden:

  • Een salade van wortelgewassen en jonge toppen van het gewas bestrijdt perfect met lente-avitaminose, de belangrijkste voorwaarde is het gebruik van goede plantaardige olie voor vulling. Slechts 200 g voedsel zal de dagelijkse hoeveelheid ascorbinezuur in het lichaam brengen.
  • Vanwege het gehalte aan vitamine C bestrijdt radijs met succes virussen en bacteriën die verkoudheid veroorzaken. Gebruik hiervoor vers sap, gemengd met wortel in gelijke verhoudingen.
  • IJzer helpt bij het verhogen van de hemoglobineconcentratie. Maak hiervoor salades van jonge toppen en wortelgroenten, traditionele healers bevelen aan om jonge paardebloemscheuten en brandnetelbladeren toe te voegen.
  • Goede radijs en als er problemen zijn met de darmen, vanwege het hoge vezelgehalte, zal het het werk van het orgaan verbeteren en pectine zal op natuurlijke wijze alle "schadelijkheid" van het lichaam binden en verwijderen.
  • Bij afwezigheid van contra-indicaties met de hulp van een groente, is het mogelijk om de metabolische processen in het lichaam te normaliseren, door het werk van alle organen van het maagdarmkanaal te organiseren.

  Na recente studies heeft de officiële geneeskunde bevestigd dat het jaarlijkse matige gebruik van vroege radijswortelgewassen de vorming en ontwikkeling van kankercellen door het hele lichaam voorkomt. Dit proces wordt gecontroleerd door het gehalte aan natuurlijk anthocyanine in de vrucht.

  Radijsap gebruikt in volksgeneeskundeVezelvezels scheiden cholesterol uit het lichaam uit en bestrijden ook succesvol zwelling bij zowel mannen als vrouwen.

  Het gebruik van de radijs door de zwakkere sekse zal de borstklieren en eierstokken van tumoren redden. De gezondheid en schoonheid van vrouwen zullen van topklasse zijn als je elke dag 200 gram groentesalade met groenten en plantaardige olie eet.

  Mannen zullen deze foetus redden van colon- en prostaatkanker. Salades van verse wortelgewassen en jonge toppen zullen de levensduur verlengen en mannelijke kracht toevoegen.

  Radijs is nuttig voor zwangere

  Radijs voor zwangere

  Voor normale intra-uteriene ontwikkeling heeft de baby foliumzuur nodig, de bronnen zijn niet zo veel. Een van hen herkende jonge toppen van radijs, in het kleinste, met een geweer in plaats van stekels, laat een heel pakhuis van dit onmisbare voor zwangere microelement verborgen.

  Radijs kan worden gebruikt door aanstaande moeders tijdens de periode van voorjaarsavitaminose, kan later in de zwangerschap gecontraïndiceerd zijn en mosterdolie kan koliek en daarmee geassocieerd ongemak veroorzaken.

  Het nut van deze cultuur is moeilijk te overschatten. Overdrijf het echter niet met het gebruik ervan om verergering van verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal te voorkomen, die u mogelijk niet vermoedde.