inhoud van het artikel:
Een van de meest heerlijke en geurige bessen zijn bramen, zijn nuttige eigenschappen en contra traditionele genezers en voedingsdeskundigen zijn bekend voor een lange tijd. Deze bes is het meest verwante familielid van de bekende framboos. Voor medicinale doeleinden kunt u niet alleen de bessen, maar ook bladeren en zelfs wortels gebruiken. Bovendien is het gewoon een echte voorraad aan vitamines, dus het is erg handig om het vers te gebruiken.
Gebruik van bessen en bladeren
Blackberry heeft een vrij rijke chemische samenstelling. Bovendien is de calorische waarde slechts 36 kcal voor elke 100 gram. Dergelijke lage caloriewaarden laten je toe om het in het dieet te gebruiken. De voordelen en schade aan de gezondheid van BlackBerry-bessen bestudeerden goed genoeg.
Regelmatige consumptie van deze vrucht helpt om metabole processen te normaliseren in het lichaam en het verhogen van de stofwisseling. Speciale stoffen erin - catechines vertragen de opname van vetten. Ze heeft ook het vermogen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren, wat belangrijk is voor mensen die lijden aan diabetes. Blackberry tijdens de zwangerschap voorziet het lichaam van alle nodige vitamines en micro-elementen. Daarnaast bevat het folaat, dat de ontwikkeling van defecten bij de foetus voorkomt en het risico op een miskraam vermindert.
Deze bes heeft andere gunstige eigenschappen:
- verhoogt de immuniteit;
- vermindert koorts tijdens verkoudheid;
- beschermt het lichaam tegen de effecten van vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd;
- heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem en verbetert de samenstelling van het bloed;
- helpt verschillende toxines en slakken uit het lichaam te verwijderen;
- bestrijdt ziekten van het urinestelsel.
beschrijvingen van het lichaam zijn niet alleen nuttig bessen, maar ook andere delen van de plant. Blackberry-bladeren hebben bijvoorbeeld hun eigen genezende eigenschappen en contra-indicaties. Ze hebben een aantal genezende eigenschappen:
- perfect wonden van verschillende oorsprong genezen;
- heeft een diuretisch en zweetdrijvend effect;
- bevordert sputum bij bronchopulmonale ziekten;
- kan worden gebruikt als een hemostatisch middel.
Wanneer u bessen en bladeren als een geneesmiddel moet niet vergeten dat in aanvulling op de gunstige eigenschappen hebben bramen zijn er ook contra-indicaties.
Contra
Een van de belangrijkste contra-indicaties voor het gebruik van de BlackBerry - het eigenaardigheden. Bij mensen met een gevoelig immuunsysteem kan het allergische reacties van verschillende ernst veroorzaken. Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij nieraandoeningen.
Blackberry wordt niet aanbevolen bij verhoogde zuurgraad in de maag. Te veel bessen tegelijkertijd eten kan ook indigestie veroorzaken, uitgedrukt als diarree, braken of misselijkheid.
Met zorg moeten verse bramen worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar. Ze zullen verschillende allergische reacties kunnen uitlokken.
Om al deze onaangename gevolgen voor de gezondheid te voorkomen, moet u altijd een arts of voedingsdeskundige raadplegen voordat u BlackBerry-producten gebruikt. Bij matige consumptie van verse bessen worden gezondheidsproblemen meestal niet waargenomen. Verse bramen is niet alleen een geweldig dessert, maar ook een effectief medicijn van natuurlijke oorsprong.
