en de brandende, verfrissende smaak van wortelstokken wordt zeer gewaardeerd door de chefs. Maar met al het nut van het product zijn toekomstige moeders en artsen bezorgd over de vraag: "Zal gember schade veroorzaken tijdens de zwangerschap?" Hoe kan een plant met een massa gunstige eigenschappen gevaarlijk worden? Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam belangrijke veranderingen. Het metabolisme is aangepast aan de behoeften van de groeiende foetus, de voorkeuren en de gebruikelijke perceptie van de wereldverandering. Elke actieve invloed tijdens deze periode riskeert het doorbreken van het delicate evenwicht en het uitlokken van een gewelddadige, niet altijd positieve reactie.
Onderzoekend naar de vraag of gember zwanger kan zijn, moet een vrouw in de eerste plaats naar haar welzijn luisteren en advies inwinnen bij een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Immers, alle innovaties, supplementen op het voedingspatroon van zwangere vrouwen of de inname van bioactieve voedseladditieven moeten zeer attent en gecoördineerd zijn met de arts.
Samenstelling en eigenschappen van gemberwortel
Gember heeft vele echt helende eigenschappen, die worden bepaald door de complexe samenstelling ervan, die ongeveer vierhonderd van alle soorten verbindingen is.
In de sappige, gebruikt in voedsel en voor de bereiding van traditionele geneeskunde bevat wortel:
- tot 70% vernoemd naar de Latijnse naam ginger zingiberen;
- tot 3% van etherische oliën;
- een grote hoeveelheid vitamines, waaronder ascorbinezuur, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E en K;
- zetmeel en suikers;
- veel essentiële aminozuren;
- tot 1,5% gingerol, ook voor het eerst ontdekt in gember en vernoemd naar de plant.
Dankzij zo'n uitgebreide lijst van biologisch actieve stoffen, heeft gember een bacteriedodende, ontstekingsremmende, kalmerend, diuretisch, tonisch en analgetisch effect.
Lees ook: Een brandende exotische specerij - kruidnagel. Nuttige eigenschappen en contra-indicaties
Maar is het mogelijk om gember te gebruiken tijdens de zwangerschap? Voor vrouwen die zich voorbereiden op de moeder kan gemberwortel ook nuttig zijn, omdat de kracht ervan:
- de immuniteit versterkt die uiterst noodzakelijk is tijdens de periode van vruchtbaarheid;
- regelen de bloeddruk zachtjes, beïnvloeden tegelijkertijd gunstig de staat van de bloedvaten en bloedvaten;
- om de spijsvertering en opname van voedingsstoffen uit voedsel te stimuleren;
- verwijdert gifstoffen en verwijdert zwelling;
- pijnvrij maken voor zwangere symptomen van toxicose;
- geeft kracht en kracht voor de hele dag.
Deze en andere eigenschappen van gember tijdens de zwangerschap kunnen het bakken van deze moeilijke periode in het leven van een vrouw aanzienlijk vergemakkelijken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat je geen gemberwortel, drankjes op basis ervan en pittige specerijen mag misbruiken. Alleen in dit geval kan een brandende, verfrissende gember vanaf de eerste dagen wachten tot de baby alleen maar baat heeft bij de geboorte.
Gember tijdens zwangerschap aan de vroege zwangerschap
In de eerste weken van de zwangerschap ondergaat het lichaam een serieuze herstructurering. Op dit moment meldt de overgrote meerderheid van de vrouwen dat er 's ochtends misselijkheid stijgt. Gember opgenomen in het dagmenu tijdens de vroege zwangerschap kan helpen bij het verlichten van symptomen die een vrouw storen. Het is een feit dat de brandende smaak van gemberwortel en etherische oliën het product het vermogen gaf om de kokhalzende drang te onderdrukken. Het is genoeg om een plak verse gember te eten of om een gedroogde wortel te kauwen, de gezondheidstoestand verbetert aanzienlijk.
Well helpt bij het verwijderen van de drang om de infusie van gemberwortel met honing over te geven. Maar gemberthee tijdens de zwangerschap helpt niet alleen om misselijkheid tegen te gaan, het verwijdert gifstoffen en overtollig vocht uit het lichaam en heeft een krachtig effect op de spijsvertering en het metabolisme.
Lees ook: Hoe eet je sappige gemberwortel in voedsel en voor behandeling
Als het begin van de zwangerschap optreedt in de herfst en de winter, wordt de vrouw geconfronteerd met een verzwakt immuunsysteem en frequente verkoudheden. Ze zijn niet de beste manier om de toestand van de moeder en de toekomstige gezondheid van de foetus te beïnvloeden. Bijzonder hoog risico op infecties van 6 tot 8 weken, wanneer er een actieve aanpassing van het lichaam aan een nieuwe aandoening voor is.
Door verse gember te eten in de vroege zwangerschap, kunt u snel uw voorraad vitaminen, aminozuren aanvullen. Bacteriedodende, ontstekingsremmende en stimulerende eigenschappen van het product bieden natuurlijke bescherming tegen seizoensgebonden ademhalingsaandoeningen en helpen de bestaande problemen snel het hoofd te bieden.
Een vergelijkbaar effect moet worden verwacht van gember tijdens borstvoeding, wanneer de immuniteit van het kind nog niet is gevormd en de beschermende krachten van de moeder voor twee werken.
Consumptie van gember in het tweede trimester van de zwangerschap
Tegen het midden van de zwangerschap zijn onaangename uitingen van toxicose verleden tijd, maar gember, als er geen bezwaar van de arts is, kan een positief effect blijven hebben op het vrouwelijk lichaam, de immuniteit behouden en helpen omgaan met andere problemen van een belangrijke levensperiode.
Van 20 tot 28 weken zwangerschap, zal gember een effectieve assistent zijn voor vrouwen die gevoelig zijn voor bloedarmoede. De toestand geassocieerd met een gebrek aan ijzer in het lichaam heeft een effect op de spijsvertering en de toevoer van weefsels met zuurstof verslechtert ook, wat de toestand van de vrouw en de ontwikkeling van de baby beïnvloedt.
Versterken het immuunsysteem, verbeteren de spijsvertering en assimilatie van voedsel, verhogen het hemoglobinegehalte en brengen een goede gezondheid terug door een zeer kleine hoeveelheid gember te gebruiken die nuttig is tijdens de zwangerschap.
Gember in het laatste derde deel van de zwangerschap
Het belangrijkste probleem van het laatste trimester van de zwangerschap is de verslechtering van het welzijn als gevolg van de druk van het kind op de inwendige organen. Dit komt tot uiting in peristaltiek, verhoogde gasvorming en congestie. Het beïnvloedt niet alleen het maag-darmkanaal, maar ook de lever, urinaire sfeer.
Lees ook: Miracle-olie van kruidnagel: unieke eigenschappen en recepten voor de toepassing van
Met constant toezicht door een arts kan gember de aandoening verlichten:
- om de spijsvertering van voedsel en het proces van ontlasting te verbeteren;
- om krampachtige pijn en ongemak door gasophoping te verminderen;
- verlicht zwelling voorzichtig.
Gebruik gember tijdens de zwangerschap laat of kortdurend met complicaties is alleen mogelijk met toestemming van de arts. Dit is van toepassing op het gebruik van de wortel als een component voor thee of kruiden voor alle culinaire gerechten, ingemaakte snacks en gesuikerde gesuikerde wortel.
De werkzame bestanddelen in de wortelsamenstelling kunnen de bloeddruk beïnvloeden, het bloed dunner maken en de baarmoeder versterken, wat gevaarlijk is voor zowel vrouwen als de foetus.
Contra-indicaties voor het nemen van gember
Voorzichtigheid is ook geboden bij het gebruik van gember voor gezonde vrouwen die een baby verwachten, en in het bijzonder voor degenen die chronische ziekten hebben die het verloop van de zwangerschap beïnvloeden.
Contra-indicaties voor opname in het menu van gember tijdens de zwangerschap zijn:
- voedselallergieën en gemberwortel zelf;
- hypertensie;
- bloedingsneiging;
- maagzweer en gastritis van verschillende typen;
- galsteenziekte;
- -toxicose van de tweede helft van de zwangerschap.
Overleg met een gember is verplicht op een later tijdstip, als er complicaties zijn, evenals bij het voorschrijven van geneesmiddelen, waarvan het effect wordt versterkt of geëgaliseerd in combinatie met wortelcomponenten.
Is het mogelijk om gember te voeden met de borst? Een moeder die borstvoeding geeft, is volledig verantwoordelijk voor zowel haar gezondheid als het welzijn van haar baby. Daarom is het nodig om de ontvangst van biologisch actieve producten in dit stadium te coördineren en een kinderarts. Dit is vooral belangrijk als het kind aanleg heeft voor allergieën, disfunctie van de spijsverteringsorganen of andere ziekten.
Video over de bereiding van de verwarmingsdrank
