Hvilke farger på soverommet kan føre til dårlig søvn

Valg av farge til soverommet er grunnleggende viktig, fordi i dette rommet slapper folk av etter en lang arbeidsdag. Farge er en flott måte å påvirke den mentale tilstanden, både negativt og positivt. Hvilke nyanser skal ikke velges for et soverom?

Mørke farger

Lilla regnes som den mest ugunstige fargen for søvn: den vekker dystre tanker, mens den konstant er i rommet fører det til depresjon og apati. Andre dystre farger som svart eller mørk blå, brun kan gi følelser av angst, stress og frykt. Det er ganske vanskelig å få nok søvn med en lignende palett av følelser.

Lyse farger

Lyse farger og sure nyanser bidrar ikke til normal søvn, siden de fra vitenskapens synspunkt har en forstyrrende effekt på psyken. Noen farger, for eksempel rød, forårsaker angst og aggresjon. Grønn og gul tone og vekker en person. Lignende farger brukes best på arbeidsområder eller generelt. Hvis du virkelig ønsker å plassere aksenter i lyse farger, bør du ta hensyn til innredningen - puter og sengetepper, gardiner eller persienner som er lukket med roligere gardiner, lyse fotorammer eller små statuetter.

Hva som er egnet

Pastellfargene på soverommet har en avslappende effekt på psyken, noe som bidrar til kvalitetssøvn. Mykrosa, gul eller grønn lindrer spenningen, får en person til å bli drømmende og fredelig.

Det er klassiske designalternativer for soverom som regnes som vinn-vinn. For utformingen av et slikt rom brukes kombinasjoner av elfenben eller beige, sandfarger med gråtoner, kaffe eller varmbrun. Dette designet har en gunstig effekt på en persons selvtillit.

I rom der overflod av sollys er for varmt, kan du bruke visse nyanser en følelse av kjølighet og romslighet. Selv den visuelle følelsen av friskhet hjelper deg med å få en god natts søvn, fordi dårlige assosiasjoner er assosiert med tette og varme rom. Denne designen bruker nyanser av pistasj, turkis, mynte og blå farger i kombinasjon med beige, hvit, sølvfargetone.

Hvis soveromsvinduene ser mot nordsiden, skapes den motsatte situasjonen når rommet må fylles med varme farger. For små rom er det bedre å velge varme, men bleke nyanser, og for store rom, mer mettede og varme farger: oransje, oker, beige, gylden, fersken.