6 coisas que não cabem no quarto ideal

No quarto, cada pessoa passa pelo menos um terço da sua vida, ou seja, um dia a partir das 6 horas. Esta sala deve proporcionar conforto especial, de modo que o sono seja saudável e profundo, o corpo e a mente de uma pessoa devem ser o mais relaxados possível. Às vezes, muitas coisas não permitem isso, removendo o que você pode perceber imediatamente melhorias.

Aparelho de TV

Além da sala e da cozinha, muitos tentam instalar uma TV em seu quarto, no entanto, este é um dos principais erros na organização do espaço desta sala. A tela azul afeta negativamente o ciclo de sono, apenas não permite que você adormeça. Ou se você assistiu TV por um longo tempo e adormeceu durante isso, então depois de algum tempo a insônia pode ocorrer, como resultado - um rosto inchado na parte da manhã.

Mesa de trabalho

A instalação de uma mesa de trabalho e até mesmo de uma mesa no quarto está longe de ser a melhor solução, porque essa sala deve estar associada ao relaxamento, mas não ao trabalho. Você pode colocar uma mesa aqui apenas se não houver lugar para ela em outros cômodos da casa, mas deve ser cercada por uma tela ou armário.

Decoração brilhante

Decoração de parede brilhante, decoração luminosa - tudo isso é melhor para usar na cozinha ou na sala de estar. Seu quarto deve ser dominado por tons pastel, calmos e suaves, apenas eles contribuem para o relaxamento. Para relaxar, os designers recomendam tons de prata, azul, amarelo claro.

Comida na cama

Tomando comida na cama, não importa o quão cuidadoso e arrumado você esteja, de qualquer maneira, pedaços de comida cairão no linho. Na maioria das vezes, no quarto que comem enquanto assistem TV ou durante a leitura, tudo isso contribui para a indigestão. Também deve-se ter em mente que, muito provavelmente, depois de comer antes de dormir, você não vai levar pratos sujos para a cozinha, e isso vai atrair pragas.

Telefone móvel

Toda pessoa moderna está acostumada com o fato de que seu celular está sempre por perto. Durante o resto, chamadas e sms tornam o sono perturbador, até mesmo uma tela luminosa durante o modo silencioso envia sinais para o cérebro humano, o que também perturba o sono.

Animais de estimação

Muitos amantes de animais de estimação terão prazer em levá-los para sua cama. Isso não é totalmente correto, os animais podem perturbar o seu sono à noite, e eles também são portadores de micróbios. Como opção, use uma cama especial para animais em seu quarto, mas não em sua cama.