Onde colocar a barra horizontal no apartamento?

Todo mundo sabe que você precisa se exercitar regularmente. Melhorar significativamente a sua condição física pode até mesmo exercícios simples de manhã. É uma excelente prevenção de muitas doenças e tem um efeito positivo no bem-estar. No entanto, as pessoas modernas nem sempre têm tempo suficiente para praticar esportes, e não é tão fácil encontrar um local para treinamento.

Um bar horizontal em casa é uma ótima alternativa para um centro de fitness ou ginásio. Para ele, você pode encontrar um lugar mesmo em pequenas moradias.

Na barra horizontal, você pode realizar uma variedade de exercícios, carregando o grupo muscular desejado. No entanto, você não deve se apressar para comprar uma barra horizontal. Primeiro, para este projétil útil, você precisa escolher um local adequado em seu apartamento.

Uma porta é um dos lugares mais acessíveis e convenientes para uma barra horizontal. As paredes nas portas são geralmente muito fortes e poderosas, portanto cargas adicionais não violam sua integridade. Além disso, a barra horizontal será fixada de forma confiável e, afinal, a segurança das ocupações depende em grande parte da fixação qualitativa do projétil. É muito conveniente usar a barra horizontal fixada na porta, uma vez que não ocupa espaço extra, os movimentos humanos são praticamente ilimitados.

A própria barra horizontal geralmente pesa um pouco, por isso não cria uma grande carga nas paredes. No entanto, o usuário de um aparelho esportivo já tem um peso considerável e, portanto, a força da base deve ser levada em conta. O local para a montagem da barra horizontal deve cumprir os requisitos dos muros da capital. Somente as paredes de sustentação devem ser selecionadas nos quartos, uma vez que possuem a maior resistência.

Instalando uma barra horizontal em uma varanda ou loggia é outra opção. A concha não incomodará ninguém ali, será confortável de lidar, a menos, é claro, que a sala seja espaçosa o suficiente para isso. Além disso, vale a pena considerar que a força das paredes da galeria é geralmente alta, ou seja, é completamente seguro montar a barra horizontal sobre ela. A presença de ar fresco também será uma vantagem, o treinamento ao ar livre é tradicionalmente considerado mais preferível.

Muitas vezes, barras horizontais podem ser vistas nos corredores ou corredores. A estrutura das barras horizontais é muito ergonômica, mas não se encaixa em nenhum interior. Se você não consegue encontrar um lugar para o projétil nas salas restantes, você pode colocá-lo também perto da porta da frente. Geralmente não há coisas extras no corredor. Os recursos de layout também não criam problemas.