Depois de um dia de trabalho difícil, eu realmente quero chegar em casa o mais rápido possível, sentar no meu sofá ou cadeira favorita e me inclinar para trás. A parte de trás está cansada para o dia todo, porque ela precisa descansar, e recostando-se em uma volta aparentemente confortável, parece-nos que fizemos tudo certo. Na verdade, os especialistas dizem que não há nada de bom para as costas ao relaxar no sofá.
Móveis estofados, e estes são apenas sofás, poltronas, não têm o melhor efeito na saúde das costas e, como resultado, em todo o organismo. É muito melhor relaxar em uma cadeira com as costas rígidas, embora possa parecer por hábito não tão conveniente, mas muito útil. É tal mobília que forçará você a manter as costas retas, dado que as pernas terão posição apropriada, isso fornecerá suporte adicional para as costas e permitirá a distribuição carga.
Quando as costas estão em uma posição reta, os músculos não afetarão negativamente o tecido ósseo. Quando uma pessoa usa ativamente móveis muito estofados, isso contribui para o desenvolvimento de distúrbios posturais, e também leva a problemas com vértebras cervicais.
Sofá muito macio ou duro
Soft modelos de sofás são especialmente populares entre os clientes, acredita-se que será muito mais confortável para dormir com eles. Mas é a suavidade excessiva que leva a problemas com a coluna, devido ao suporte insuficiente, é possível beliscar os discos intervertebrais.
Sofás duros também prejudicam o corpo. Devido à formação de pontos de alta pressão, o suprimento de sangue para os membros é perturbado. Na superfície muito dura do sofá, a carga corporal é distribuída de forma desigual, o que leva ao "vazamento" das pernas e braços.
Superfície irregular
Qualquer sofá tem um certo mecanismo de transformação, o que significa que quando ele é usado como um lugar para dormir, ele definitivamente terá pelo menos duas linhas de dobra. Essa heterogeneidade não é capaz de fornecer ao corpo suporte uniforme. Além disso, escolhendo sofás compactos para a sua casa, que serão usados como um lugar para dormir, você obtém ainda mais curvas, o que significa problemas com suas costas e saúde. Se a linha de dobra estiver no nível da parte inferior das costas ou ombros, então a carga na coluna aumenta várias vezes.
Se você usar um sofá como um lugar de dormir, é melhor colocar em cima dele um colchão ortopédico adequado.
-
Por que uma furadeira não é a maneira mais eficiente, as melhores alternativas
-
Como fazer nichos criativos em uma parede da sala
-
Regras para usar a roleta de medição que os iniciantes não conhecem
-
O que pode acontecer se você não tiver aterramento no apartamento
-
Como originalmente mascarar um azulejo quebrado
-
É possível restaurar uma fundação danificada
-
As fraquezas da comida barata: como prolongar a vida
-
O que pode acontecer se você encher o piso quente com um agente de nivelamento
-
4 maneiras de aumentar a segurança elétrica de um apartamento
-
Se a lamela da cama estiver quebrada, ela pode ser substituída por algo
-
Vale a pena instalar um sistema de purificação de água no apartamento
-
Quais facas de cozinha são indispensáveis para usar
Novas publicações são publicadas diariamente em nosso canal no Yandex. Zen
Vá para o Yandex. Zen
