5 modele de scaune pentru computer care vă vor dăuna sănătății

În lumea modernă, fiecare a doua persoană lucrează la un computer, deci un scaun la locul de muncă ar trebui să fie confortabil și sănătos. În caz contrar, în câteva luni te poți vedea având probleme cu coloana vertebrală și sistemul musculo-scheletic. Ce scaune nu sunt potrivite?

Scaunul angajaților

Cel mai obișnuit scaun de calculator se numește scaunul de angajat. Are o căptușire moale și divizare în picior în regiunea sacrală pe care se sprijină spatele. Se datorează unei structuri atât de non-monolitice a corpului încât este dificil să se ia o poziție confortabilă. De obicei, înălțimea spatelui unor astfel de scaune este mai mică decât coloana vertebrală toracică, iar cotierele sunt înguste și incomode. Într-un astfel de scaun nu poți să te apleci complet și să te relaxezi. Un suprasolicitare constantă strică coloana vertebrală, se formează hipertonicitate musculară.

Scaune solide

Unii cumpără scaune obișnuite cu un spate monolitic pentru a lucra la un computer. Materialul de fabricație este diferit de compoziții polimerice. De la ședința îndelungată pe o bază solidă, coccisul și mușchii gluteali încep să doară, apare amorțirea extremităților. În plus, spatele unor astfel de scaune sunt scurte, ceea ce face dificilă relaxarea completă a coloanei vertebrale.

Scaune din plasă

În mod obișnuit, aceste scaune au o bază și piele din spate. Dezavantajul lor principal este că cotierele sunt prea scurte. Astfel, este imposibil să poziționați corect mâinile, care interferează și cu restul coloanei vertebrale.

Scaune fără cotiere

Pot fi găsite în diferite categorii de preț, dar nu au cotiere pentru relaxarea mâinilor. Astfel, de asemenea, întreaga încărcare cade pe coloana vertebrală, deoarece mâinile nu au odihnă.

Fotolii înghesuite și mici

Un scaun de calculator trebuie selectat din punct de vedere al mărimii, pe baza caracteristicilor structurale ale unei anumite persoane. Dacă scaunul este prea înghesuit, acesta va perturba circulația sângelui și utilizarea constantă.

Ce ar trebui să fie un scaun de calculator

Când folosiți un scaun bun și confortabil, senzația corpului ar trebui să dispară. Ar trebui să fie foarte moale, de preferință din material respirabil, cum ar fi țesătură naturală sau piele de căprioară. De asemenea, scaunul computerului trebuie să fie reglabil în înălțime, să se rotească cu 360 de grade, să aibă cotiere puternice. Lățimea și adâncimea scaunului trebuie să fie de cel puțin 40 cm, scaunul de la marginea din față trebuie să fie rotunjit, o înălțime suficientă a spatelui pentru înălțimea capului sau reglarea înălțimii.