Na katerem kavču lahko sedite hemoroidi

Hemoroidi lahko res "sedijo" in ne le na kavču. Bolezen si lahko zaslužite z gledanjem televizije, igranjem konzole ali delom v pisarni. Glavni vzrok za hemoroide je zastoj krvi v posodah, ki ga izzove sedeč način.

Zakaj ne morete dolgo sedeti

Žile v območju anusa imajo posebno strukturo, zaradi katere se njihove stene med prelivanjem s krvjo močno raztegnejo. Kraji kopičenja krvi se imenujejo hemoroidni blazini.

Če se človek ne premakne veliko, potem stagnirajoči procesi v mali medenici postanejo trajni. Kri se nabira v venah anusa, raztegne blazine, ki se kasneje spustijo in gredo ven.

Začetno stopnjo bolezni zlahka popravimo s kirurškim posegom in vzdrževanjem aktivnega življenjskega sloga. Toda zanemarjenih hemoroidnih vozlišč ne popravimo kirurško in nosijo zaplete v obliki vnetja, tromboze in močne krvavitve.

Simptomi in zdravljenje

Dve glavni manifestaciji, ki se pojavita pred izrastkom vozlišč: kri v blatu in nelagodje v rektumu, primerljivi z občutkom polnosti in nepopolnega praznjenja. Zadnji simptom lahko človeka spremlja pri hoji, sedenju in vsakem obisku stranišča.

Hemoroidi se v začetnih fazah zdravijo s pomočjo venotoničnih zdravil, mazil in repozicije vozlišč. Z razvojem zapletov se hemoroidi zdravijo s skleroterapijo, ligacijo vozlišč, izrezom ali kauterizacijo.

Preprečevanje

1. Izberite pohištvo optimalne togosti. Čim tožji je polnilo, tem manjša je verjetnost, da bo bolezen dojela, če sedemo na karkoli. Mehke zofe iz pene so primerne za ljudi, ki radi preživijo večer ob gledanju televizije. Potrebno je kupiti pohištvo z vzmetmi ali trdo plastjo kokosovega oreha;
2. Pomembno je, da si vzamete delovne odmore. Če želite vsako uro vstati iz računalnika in pet minut hoditi po pisarni ali delati lahke fizične vaje, lahko na primer izvajate krožne gibe z medenico in kolčnimi sklepi;
3. Odvečna teža izzove razvoj bolezni, zato morate nadzirati odvečne kilograme;
4. Po delovnem dnevu bo odlično lajšal stres in topla kopel bo izboljšala prekrvavitev. Za izboljšanje venskega odtoka ga je treba rahlo jemati z nogami, dvignjenimi v kolenih;
5. Pravilna prehrana in dodajanje vlaknin v prehrano normalizira blato. Zaprtje prispeva k razvoju hemoroidov;
6. Po gibanju črevesja je vredno brisanje z mokrimi robčki. Higiena intimnih krajev je pomembna.

Na splošno obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k pojavu hemoroidov, zato je za to kriv več kot en kavč. Ne glede na to, kako ortopedsko je pohištvo, brez gibanja ne bo prineslo koristi.