En lägenhet är en plats där människor tillbringar nästan halva livet. Mikroklimatet i lägenheten påverkar vår hälsa mycket mer än vi tror. Bostadsklimatet består av flera faktorer:
- Hemmatemperatur. Temperaturen i lägenheten bör ligga i intervallet 18-23 ° C. det är en bekväm temperatur för en person. Om temperaturen är högre blir personen dödlig, spenderar mycket energi på kylning. Om temperaturen är under normal kan en person ha hälsoproblem.
- Luftfuktighet. Korrekta fuktighetsparametrar är ännu viktigare än temperaturen. Normala värden på sommaren är upp till 70% och på vintern upp till 60%. Hög luftfuktighet leder till att mögel och svamp bildas, som frigör sporerna i luften och orsakar allergier. Minskad luftfuktighet får slemhinnorna att torka ut, sprött hår och torr hud. Hos små barn orsakar torr luft irritation i övre luftvägarna.
- Ventilation. Om lägenheten inte luftas, blir den som en stenpåse med stillastående luft. Detta är en gynnsam miljö för reproduktion av olika mikroorganismer. I stillastående luft bildas mycket damm, vilket irriterar andningsorganen. Ventilera lägenheten två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Luftning av lägenheten innan du lägger dig är viktigare, eftersom det gynnar sund sömn.
- Lighting. En bra belysning av lägenheten under dagen är nödvändig för att förstöra virus och bakterier i hemmet. Faktum är att ultravioletta strålar är skadliga för många mikroorganismer. Med god belysning blir de mycket mindre. Dagsljus påverkar också det mänskliga nervsystemet: humöret förbättras, vital energi återställs.
- Ljudisolering. Många underskattar denna faktor för ett friskt mikroklimat i lägenheten. Men faktiskt kan ständigt överskridande ljudnivåer orsaka neuros, huvudvärk, attacker av omotiverad aggression, sömnstörningar. Detta problem är särskilt relevant i stora städer. Det är möjligt att minska ljudnivån genom att installera ljudisolerade dubbelglasade fönster och en dörr. Detta kommer att minska den akustiska föroreningen avsevärt. Väggarna i sovrummet kan avslutas med ljudisoleringsmaterial (i byggbutikerna finns det ett brett urval).
Ett gynnsamt mikroklimat i lägenheten hjälper till att få tillräckligt med sömn, minska manifestationen av luftvägssjukdomar och allergier.
-
Vad är dåligt flytande tapeter, såväl som deras fördelar
-
Betyg av de värsta rengöringsprodukterna
-
Hur man ansluter billigt gas till en stuga
-
Finns det några fördelar med energisparande lampor och vad
-
Vilka typer av lampor är mycket bättre än LED
-
Fel i att ordna ett rum för en nyfödd
-
hur man ordnar belysningen i köket
-
Inbyggda diskmaskiner
-
Hur man beräknar reparationstiden för att fånga en viktig händelse
-
Där du inte kan applicera glas från mjuka PVC-plåtar
-
Hur kan en bastu realiseras i en lägenhet?
-
Hur man utrustar ett smalt sovrum
Nya publikationer publiceras dagligen på vår kanal i Yandex. Zen
Gå till Yandex. Zen.
