Vilka färger i sovrummet kan leda till dålig sömn

Valet av färg för sovrummet är grundläggande viktigt, för i detta rum slappnar människor av efter en lång arbetsdag. Färg är ett bra sätt att påverka det mentala tillståndet, både negativt och positivt. Vilka nyanser ska inte väljas för ett sovrum?

Mörka färger

Lila anses vara den mest ogynnsamma färgen för sömn: den framkallar dystera tankar, medan den ständigt är i rummet leder till depression och apati. Andra dystra färger som svart eller mörkblå, brun kan orsaka känslor av ångest, stress och rädsla. Det är ganska svårt att få tillräckligt med sömn med en liknande palett av känslor.

Ljusa färger

Ljusa färger och sura nyanser bidrar inte till normal sömn, eftersom de ur vetenskapens synvinkel har en störande effekt på psyken. Vissa färger, som rött, orsakar ångest och aggression. Grön och gul ton och väcker en person. Liknande färger används bäst i arbetsområden eller i allmänhet. Om du verkligen vill placera accenter med ljusa färger, bör du vara uppmärksam på inredningen - kuddar och sängöverdrag, gardiner eller persienner som är stängda med lugnare gardiner, ljusa fotoramar eller små statyetter.

Vad är lämpligt

Sovrumets pastellfärger har en avslappnande effekt på psyken, vilket bidrar till kvalitetssömn. Mjukt rosa, gult eller grönt lindrar spänningen, gör att en person är drömmande och fridfull.

Det finns klassiska designalternativ för sovrum som betraktas som win-win. För utformningen av ett sådant rum används kombinationer av elfenben eller beige, sandfärger med gråtoner, kaffe eller varmbrunt. Denna design har en gynnsam effekt på människans självkänsla.

I rum där överflödet av solljus är för varmt, med vissa nyanser kan du skapa en känsla av svalhet och rymlighet. Till och med den visuella känslan av friskhet hjälper till att få en god natts sömn, eftersom dåliga föreningar är förknippade med täta och varma rum. Denna design använder nyanser av pistasch, turkos, mynta och blå färger i kombination med beige, vit, silverton.

Om sovrumsfönstren ser ut mot nordsidan skapas den motsatta situationen när rummet måste fyllas med varma färger. För små rum är det bättre att välja varma, men bleka nyanser, och för stora rum, mer mättade och varma färger: orange, ockra, beige, gyllene, persika.