innehållet i artikeln:
En av de mest utsökta och doftande bär är björnbär, dess användbara egenskaper och kontra traditionella healers och dietister har varit kända under lång tid. Denna bär är närmaste släkting till den välkända hallon. För medicinska ändamål kan du inte bara använda sina bär, men lämnar också, och till och med rötter. Dessutom är det bara ett riktigt förråd av vitaminer, så det är mycket användbart att använda det friskt.
Användning av bär och löv
Blackberry har en ganska rik kemisk sammansättning. Dessutom är dess kaloriinnehåll endast 36 kcal för varje 100 gram. Sådana låga kalori värden låter dig använda det i kosten. Fördelarna och skadorna på hälsan hos björnbär bär studerade tillräckligt bra.
Regelbunden konsumtion av denna frukt hjälper till att normalisera metaboliska processer i kroppen och ökar ämnesomsättningen. Särskilda ämnen i det - katekiner sänker absorptionen av fetter. Hon har också förmågan att normalisera blodsockernivån, vilket är viktigt för personer som lider av diabetes. Blackberry under graviditeten ger kroppen alla nödvändiga vitaminer och mikroelement. Dessutom innehåller den folat, vilket förhindrar utveckling av defekter hos fostret och minskar risken för missfall.
Denna bär har andra fördelaktiga egenskaper:
- ökar immuniteten;
- minskar feber under förkylning;
- skyddar kroppen från effekterna av fria radikaler, vilket saktar åldringsprocessen.
- har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, förbättrar blodets sammansättning;
- hjälper till att eliminera olika toxiner och slagg från kroppen;
- bekämpar sjukdomar i urinvägarna.
beskrivningar för kroppen är användbara inte bara bär, men andra delar av anläggningen. Till exempel har björnbärslöv sina egna helande egenskaper och kontraindikationer. De har ett antal helande egenskaper:
- läker helt sår av olika ursprung;
- har en diuretisk och diaphoretic effekt;
- främjar sputum i bronkopulmonala sjukdomar;
- kan användas som ett hemostatiskt medel.
När du använder bär och blad som ett läkemedel inte glömma att förutom de positiva egenskaperna har björnbär det finns också kontraindikationer.
Kontra
En av de viktigaste kontraindikationer för användning av BlackBerry - det egenhet. Hos personer med känsligt immunsystem kan det orsaka allergiska reaktioner av varierande svårighetsgrad. Det ska användas med försiktighet vid njursjukdom.
Blackberry rekommenderas inte med ökad surhet i magen. Att äta för många bär på en gång kan också orsaka matsmältningsbesvär, uttryckt som diarré, kräkningar eller illamående.
Med omsorg bör färska björnbär ges till barn under 3 år. De kommer att kunna provocera olika allergiska reaktioner.
För att undvika alla dessa obehagliga hälsoeffekter innan du använder droger björnbär bör alltid konsultera en läkare eller dietist. Med måttlig konsumtion av färska bär observeras vanligtvis inte hälsoproblem. Färsk björnbär är inte bara en bra efterrätt, utan också ett effektivt läkemedel av naturligt ursprung.
