Kirsi ploomi kasulikud omadused ja vastunäidustused

Sisukord

• Kirssipuu
• vitamiinikompositsioon ja kalorisisaldus Kasulik inimeste liftidele
  • Kahjustus kirsi ploomist ja vastunäidustused
• tarbimiseks Traditsioonilises meditsiinis
• .Metsiku kirsi ploomil on palju vitamiine ja mineraalaineid. Niisiis, puuviljas on selliseid vitamiine: A, B1, B2, C, E, PP.Enamik neist kuulub C-vitamiinile. 100 g toodet sisaldab 13 mg askorbiinhapet.

  Kui me räägime mineraalsest kompositsioonist, sisaldab see kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi, rauda ja fosforit. Enamik kirsi ploomi kaaliumkloriidist. Nii sisaldab 100 g puuviljas 188 mg seda mineraali.

  Küps kirsipuu, millel on paks nahk ja selge meeldiv lõhn, loetakse väga kasulikuks. Kui puuviljad on väga pehmed, siis on parem sellest loobuda, sest seda saab rikkuda. Sellise vilja söömine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

  instagram viewer
  Tuleb märkida, et vilju hoitakse külmkapis mitu päeva hästi. Võite neid külmutada ka talveks ja samal ajal ei kaota nad oma kasulikke omadusi.

  Caloric plum on 34 kcal 100 g puuvilja kohta. Samal ajal sisaldab see 0,1 g rasva, 0,2 g valku ja 7,9 g süsivesikuid.

  Kehale kasulikud omadused

  Paljud eksperdid soovitavad toitumise ajal vilja süüa. Seda võib purustada ja lisada erinevatele roogadele ning samal ajal küllastada neid vürtsika maitsega.

  Alustame eelistest. Cherry-plum on madala kalorsusega toode, mis sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid. Oma abiga saate parandada seedimist ja aktiveerida ainevahetusprotsesse. Seda kasutatakse sageli ka soolte puhastamiseks. Selleks sobivad nii kollased kui ka punased ploomid.

  Puuvilja kasulikud omadused on järgmised:

  • Võimaldab parandada rasvhapete ja lihatoidu imendumist.
  • Parandab soole funktsiooni ja võimaldab teil vabaneda kõhukinnisusest.
  • Suure koguse askorbiinhappe olemasolu tõttu aitab puuviljade kasutamine tugevdada veresooni, vähendada kolesterooli rakkude imendumist ning parandada immuunsust.
  • Suvel kustutab vilja janu ja värskendab. Parandage oma söögiisu.
  • Toode omab choleretic omadusi ja võimaldab eemaldada liigset vedelikku kehast.
  • Joogipuude ploom muudab stressiolukordade ülekandmise ja südamerütmihäirete vältimise lihtsamaks. Samuti aitab see pärast rasket päeva tööd lõõgastuda.
  • Külmetuse korral kasutatakse seda kehatemperatuuri alandamiseks ja peavalu kõrvaldamiseks.
  • Väga kasulik raseduse ajal, kuna suudab pakkuda naise kehale kõiki vajalikke elemente.

  Tegelikult on ploomil palju kasulikke omadusi. Seetõttu kasutatakse seda laialdaselt mitmesuguste haiguste raviks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja dieedi järgimiseks. Luudest toodetakse õli, mis on lähedane mandli omadustele. Seda kasutatakse laialdaselt kosmeetikas ja parfümeeriatoodetes. Kooreid kasutatakse ka aktiivsöe tootmisel.

  Õlisid või jahvatatud puuvilju kasutatakse laialdaselt erinevate maskide jaoks, millel on kasulik mõju erinevatele nahatüüpidele. Niisiis, ettevalmistatud tööriista abil saate kuivatada rasusele nahale ja kõrvaldada akne. Kirsi ploomil on noorendav toime. Puuvilja tinktuuri kasutatakse juuste tugevdamiseks.

  Põõsas küpsetatud kirsiloomad, mis on valmis koristamiseks

  Harms kirsiloomadest ja vastunäidustused

  tarbimiseks

  Lootele ei ole konkreetset vastunäidustust. Kirsi ploom on üsna kasulik puuvili, mis sisaldab palju vitamiine ja mineraale. Loomulikult ei tähenda see, et seda tuleks tarbida iga päev suurtes kogustes. Sellise toote kuritarvitamine võib põhjustada mürgitust. Selle selge sümptomiks on kõrvetised, tugev kõhuvalu ja kõhulahtisus.

  Selle vilja liigne tarbimine võib suurendada suhkru kogust veres. Viljad sisaldavad orgaanilisi happeid, mis suures koguses võivad suurendada mao happesust. Seetõttu on ravimi kasutamine suurtes kogustes vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad gastriidi ja haavandite all.

  Kividega on keelatud kasutada puuvilju. Fakt on see, et see sisaldab tugevat hapet, mis võib põhjustada inimorganismile olulist kahju.

  Cherry ei ole raseduse ajal vastunäidustatud. Sellest hoolimata on vaja piirata puuvilja kasutamist, isegi kui arvestada asjaolu, et see avaldab soodsat mõju tulevase ema organismile.

  Samuti ei ole soovitatav puuvilju anda alla ühe aasta vanustele lastele. Pärast seda võib ploomi lisada toitumisse. Söötmine peaks toimuma järk-järgult, alustades pool lusikast. Selleks tasub ära kasutada kollaste kollaste sortide ploomi, mis väldib allergilise reaktsiooni tekkimist lapsel.

  puuviljad on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad:

  • podagra ja reuma
  • haavandid
  • maohappesuse suurenemine

  Lisaks on kirsiloomad vastunäidustatud, kui inimene on altiv allergiline reaktsioon.

  Küps, kogutud puuviljad kirsi ploomist

  Kasutamine rahvameditsiinis

  Rahvameditsiinis kasutatakse erinevaid haigusi. Niisiis, abiga saate:

  • Vabane kõhukinnisusest. Tal on kerge lahtistav toime, mis võimaldab kõhukinnisusest kiiresti vabaneda. Abinõuna kasutatakse puuviljapõhist Keetmist. Selle valmistamiseks on vaja 200 g värsket või 3 spl.kuivatatud puuviljad. Nad peavad veega täitma ja keema 5 minutit. Pärast seda jätke puljong mitu tundi, et see oleks kohal. Seda tarbitakse 200 ml 3 korda päevas.
  • Cure köha ja külm. Selliste haiguste ületamiseks kasutatakse juurtest ja puude juurtest tulenevat koort. Ravimi valmistamiseks on vaja 40 g purustatud juurt. Need valatakse liitri veega ja keedetakse 7 minutit. Puljong võtab kogu päeva jooksul 100 g.
  • Cure maksahaigus. Ravimi valmistamiseks kasutage 20 g värvi ja klaasi keeva veega. Lilled valavad vett ja lahkuvad 2 tundi. Pärast seda peresedit tinktuuri. Võtke pool klaasi kaks korda päevas.

  Lisaks sellele ploomile kasutatakse kogu keha naha hooldamist.

  kirssipuu kasutamine raseduse ja imetamise ajal

  Raseduse ja imetamise ajal võib toidule lisada puuvilju. Loomulikult peate veenduma, et kirsi ploom ei põhjusta allergilist reaktsiooni ega ebamugavust.

  Kuna puuviljad sisaldavad palju happeid, võivad nad põhjustada kõrvetisi. Seetõttu on vaja neid kasutada piiratud kogustes ja väga hoolikalt.

  Kirsi ploomi moos

  Kollase ja punase ploomiga retseptid

  Saate puuviljast valmistada erinevaid roogasid. Eriti populaarne:

  • Jelly talveks. Marjad tuleks põhjalikult pesta ja kividega kivitada. Pange need kastrulisse ja katke need suhkruga. Pane pott tulele. Pärast pool tundi lisatakse lahjendatud želatiin ja keedetakse veel 10 minutit. Keedetud moosi valatakse purkide peale ja kaetakse kaanega.
  • Kirsi ploomi moos. Valmistamiseks kasutage küpseid ja isegi veidi üleküllastunud puuvilju. Neid pestakse ja kivitatakse põhjalikult. Kooritud puuviljad pannakse emailiga potti ja valatakse klaasitäie vett. Küpseta madalal kuumusel 15 minutit. Pärast kindlaksmääratud aega jahvatatakse marjad ettevaatlikult läbi kannu. Tagastage saadud küpsetuspann pannile, lisage suhkur ja küpseta veel 40 minutit. Kogu aja jooksul peate moosi põhjalikult segama.
  • Tkemali kirsi ploomist. Kaste valmistamiseks roheliste puuviljade abil. Kõigepealt peate neid pesema. Seejärel valage vesi ja küpseta, kuni see on tehtud. Järgmisel etapil laske mahl välja ja lihvige valmis marjad ettevaatlikult läbi kannu. Segistis jahvatage koriandri seemneid, soola, küüslauk ja rohelisi. Lisage saadud küpsetuspulber jahvatatud puuviljadele ja keedetakse mõni minut. Valmis kaste valatakse pankadele ja asetage külma kohta.
  • Adjika. Keeda marju ja koor. Segistis segage vürtsid, pipar ja küüslauk. Lisage jahutatud marjad, sool ja suhkur. Kõik jahvatatakse ja liigutatakse pannile. Lisage piisavalt vett, et valmistada hapukoorega sarnane konsistent. Keema ja keedetakse veel 15 minutit.

  

  Cherry ploomist pärinev marmelaad Tegelikult on Cherry ploomide valmistamiseks üsna vähe retsepte. Ja siin ei räägi me ainult moosist või moosist, vaid ka kastmest ja kompostist jne. Selline populaarsus on tingitud asjaolust, et ploomil on kasulikud omadused, kuna see sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Seetõttu tasub uurida istutamise üksikasju ja hakata oma aias puu kasvatama.