Időgazdai háziasszony: 5 aranyszabály, amely időt takarít meg

Szerelem az

rituálék vagy rituálék rituáléit - egy olyan kifejezés, amely népszerűvé vált a szerzői Flylady rendrendszer kialakulásával. Lényegében ez egy olyan cselekvéssorozat, amelyet minden nap végrehajtunk.
Annak ellenére, hogy mindegyiknek van saját ügyrendje, vannak közös pillanatok - a reggeli rituálék egy új nap kezdetére szenteltek, az esti rituálék a befejezésükre és a következő napra való felkészüléssel foglalkoznak.

Feladatunk az, hogy ezeket a rituálékot automatikusvá tegyük. Tudván, hogy mit és milyen sorrendben kell tennie reggel, kevesebb időt és energiát fog költeni a dobásra és a díjakra( különösen a gyermekes anyák számára).

A kezdeti szakaszban a legjobb, ha a telefonon vagy a naplóban lévő rituálékot ellenőrizni szeretné.Egy idő után ez már nem lesz szükség.

Napló indítása

A napi napló megtartásának szokása biztonságosan nevezhető kiindulási pontnak a rendelés és a szervezet felé vezető úton. Elolvashatjuk az időgazdálkodást, a tér megszervezését, a rituálék létrehozását, de ha nem tervezi meg az idejét, akkor folyamatosan káoszba és nyüzsgésbe kerül.

Nagyon fontos a naplóformátum kiválasztása, hogy kényelmes legyen az Ön számára: kézzel írt opciók, mint például a bulletjournal, a dátumok táblázatai, az online alkalmazások, a jó régi Excel táblák - kísérletezés és próbálkozás.

Ütemezze meg a napokat, amikor megtervezi az idejét, és megpróbálja ragaszkodni az ütemezéshez. Például minden hónap 1-jén 5–8 nagy feladatot listát készítünk a hónapra, minden vasárnap - tervezel a következő hétre, reggel vagy este, a taktikai feladatokat a napra fested.

Szervezzen helyet

Mindannyian tudjuk, hogy mennyi időt vesz igénybe egy második kesztyű, egy másik cipővel ellátott táska, egy szerződés vagy egy fizetési nyugtázás.

Mindezen problémás helyzeteknek egy oka van - a dolgoknak nincs állandó, kényelmes, tiszta helyük mindenki számára.

Ha beállítasz egy célt, hogy időben legyen, akkor nem tehetsz anélkül, hogy helyet rendeznél. Szerezzen be egy szobát, írja le, milyen tevékenységek zajlanak benne, milyen dolgokra van szükségük. Helyezze a dolgokat úgy, hogy kényelmes legyen a folyamatba lépni és visszatérni a helyre. Például könyveket olvassz egy kanapén, és egy könyvespolc található messze attól. Ennek eredményeként a kanapé közelében folyamatosan halom könyvet és magazint alakítanak ki. A kiút az, hogy egy helyet rendeljünk ezekhez a "menekültekhez".

Helyezzen be egy szép fonott kosarat, ahol kényelmes lesz elhelyezni, amit most olvas. Egy egyszerű technika, amely megnöveli a rendet és a kényelmet.

Az

erőforrásainak feltöltése A titkosítás nagyon egyszerű - van egy cselekvési terv és erő, amivel meg tudod csinálni. Ha az első minden világos, akkor a második pillanatban sokan nem figyelnek.
Időközben az „erőforrásban maradás” feladata az egyik elsődleges feladat.

Gondolkodj és készítsd el a listát az erőd feltöltésére. Egyedül kell lenni, másoknak rendszeres testmozgásra van szükségük, valaki varrni, olvasni vagy kreativitással foglalkozni.

A rossz gyakorlat az, hogy megpróbálunk feltölteni egy már alacsony akkumulátort, amikor zaj és din, sok dolog van, de nincs idő.Magadnak kell gondoskodnod kell, hogy legyen szükséged a naplóod elhelyezésére.

küldött

Sokat dolgozhat magával, és nagyon hosszú ideig végezze el - legalább krónikus fáradtságot szenved. A modern szeretője összehasonlítható a fejével, akinek a vezetésében az egész család: élete, jövőbeli tervei, ünnepei, vásárlása és még sok más.És ha analógiát rajzolunk a vállalkozással, a vállalat, ahol a rendező mindent megteszi, nem tart sokáig, vagy végül hatástalan lesz.

Kilépés - küldje el, hogy mit vesz igénybe sok erőforrást. Ha valaki luxusnak tekinti, nézd meg, hogy mennyi pénz kerül a kis( első pillantásra) kiadásokra - egy kávézóba vagy étterembe, extra vagy felesleges dolgokat vásárolva. Még egy hozzávetőleges számítás is azt mutatja, hogy az ilyen költségek többet érnek meg, mint amennyit érdemes megfizetni a lakás takarítása vagy az ablakok tisztítása.

Ne habozzon időről időre használni a futárszolgálat szolgáltatásait az üzletektől, a gyermeknevelőktől vagy a professzionális tisztítóktól, pihenjen és kényelmesen tartsa magát magának - és akkor csak lépést tart!