Ant kurios sofos galite sėdėti hemorojus

Hemorojus tikrai gali būti „sėdimas“ ir ne tik ant sofos. Ligą galite užsidirbti žiūrėdami televizorių, žaisdami konsolę ar dirbdami biure. Pagrindinė hemoroidų priežastis yra kraujavimo sustojimas induose, kurį išprovokuoja sėdimas būdas.

Kodėl ilgą laiką negali sėdėti

Venos išangės srityje turi ypatingą struktūrą, dėl kurios jų sienos yra labai ištemptos perpildžius kraują. Kraujo kaupimosi vietos vadinamos hemoroidinėmis pagalvėmis.

Jei žmogus daug nejuda, tada sustingę procesai mažame dubenyje tampa nuolatiniai. Kraujas kaupiasi išangės venose, ištempia pagalves, kurios vėliau nusileidžia ir išeina.

Pradinė ligos stadija lengvai ištaisoma chirurgine intervencija ir palaikant aktyvų gyvenimo būdą. Tačiau apleisti hemoroidiniai mazgai nėra chirurginiu būdu pataisomi ir sukelia komplikacijas uždegimo, trombozės ir stipraus kraujavimo forma.

Simptomai ir gydymas

Dvi pagrindinės apraiškos, atsirandančios prieš mazgelių išsikišimą: kraujas išmatose ir diskomfortas tiesiojoje žarnoje, palyginami su pilnumo jausmu ir nepilnu ištuštinimu. Paskutinis simptomas gali lydėti žmogų einant, sėdint ir kiekvieną kartą lankantis tualete.

Pradinėse stadijose hemorojus gydomas venotoninių vaistų, tepalų ir mazgų perstatymo pagalba. Išsivysčius komplikacijoms, hemorojus gydomas skleroterapija, mazgų rišimu, iškirpimu ar kauterizacija.

Prevencija

1. Pasirinkite optimalaus tvirtumo baldus. Kuo tvirtesnis užpildas, tuo mažesnė tikimybė susirgti šia liga nuo nieko sėdint. Minkštos putplasčio sofos netinka žmonėms, mėgstantiems praleisti vakarą žiūrint televizorių. Būtina nusipirkti baldus su spyruoklėmis arba kokosų kietu sluoksniu;
2. Svarbu daryti darbo pertraukėles. Kiekvieną valandą atsikelti nuo kompiuterio ir praleisti penkias minutes vaikščiojant po biurą ar atliekant, pavyzdžiui, lengvus fizinius pratimus, galite atlikti sukamaisiais judesiais dubens ir klubo sąnarius;
3. Per didelis svoris išprovokuoja ligos vystymąsi, todėl reikia kontroliuoti papildomus svarus;
4. Po darbo dienos jis puikiai pašalins stresą ir pagerins kraujotaką šiltoje vonioje. Norint pagerinti venų nutekėjimą, ją reikia vartoti šiek tiek pakeltomis kojomis;
5. Tinkama mityba ir skaidulų pridėjimas prie dietos normalizuoja išmatą. Vidurių užkietėjimas prisideda prie hemoroidų vystymosi;
6. Po tuštinimosi verta nušluostyti drėgnomis servetėlėmis. Svarbu intymių vietų higiena.

Apskritai, prie hemoroidų atsiradimo prisideda daugybė veiksnių, todėl dėl to kalta ne viena sofa. Nesvarbu, kokie yra ortopediniai baldai, be judėjimo tai neatneš naudos.