En av de magnifika gåvorna av modern natur till mänskligheten är fikon. Användbara egenskaper och kontraindikationer har studerats i tillräcklig detalj och används ofta av folk och officiell medicin. Det finns cirka tre hundra sorters fikon. Alla har en botande effekt, användbara egenskaper. Färska fikonfrukter - denna säsongsbetonade frukt, vi har det på marknaderna eller butikerna på hösten. Torkad är nästan alltid tillgänglig. Det är användbart i någon form. Dess frukter är olika i färg: svart, brun, röd, gul, grön; i form: från runda till päronformade.
.- Färsk fikon - bra
- Användbara egenskaper hos torkade fikon
- Figs - recept för behandling
- Skada mot fikon för kroppen, förebyggande åtgärder
.
De flesta av fikonskörden skördas på hösten från augusti till oktober när längsgående sprickor dyker upp på fruktens hud. Från "ögonen" på toppen av sammansättningen och på ytan börjar droppar av ren juice dyka upp. Köttet av fikon under denna period är ovanligt sött, som om det fylls med ren sockerjuice, maximeras de användbara egenskaperna.
.Det är bäst att rengöra fikon tidigt på morgonen, eftersom solens överhettade frukter försämras snabbt.
Frukt fika konsekvent rikligt - upp till 100 kg samling per år. Och skörden samlas in två gånger - i juni och sedan i augusti-november. Fruktens färg är oftast gulgrön. Omogna fikon innehåller mjölkjuice, det är inte ätbart. Men så snart sprickor dyker upp på dem, genom vilka den körsbärröda saftiga massan lyser igenom, är frukterna färdiga. En nackdel är att de inte är mogna under lång tid.
↑ tillbaka till innehållet ↑Färsk fikon - bra
Användbara egenskaper hos fikon är ett stort innehåll av organiska syror, pektiner, enzymer, vitaminer: A, B1, B2, B3, C, beta-karoten, PP, mineraler. Varje frukt innehåller järn, magnesium, kalium och kalcium som är användbara för kroppen.
40 g fikon innehåller 7% av vårt dagliga behov av kalium, 6% i kalcium och järn. Alla tankeprocesser uppstår med järnens deltagande. Enligt kaliuminnehållet är denna frukt den andra endast för nötter.
Furoolen från löv används för att behandla skallighet, vitiligo och juice, eteriska oljor undertrycker tillväxten av vissa svampar, patogener. Det främjar bildandet av melanin. Blad av fikon innehåller kumarin - en substans som ökar kroppens känslighet för solstrålning. Därför måste du vara försiktig med solbränna under behandlingen med bladavfall.
Socker färsk fikon innehåller 25%. För det mesta är det fruktos. Detta är den högsta andelen fruktos, om den jämförs med andra frukter. Protein färsk frukt innehåller 1% och torkad - 6%.
Några fikonfrukt per dag tar snabbt bort mental eller fysisk stress. Regelbunden användning av denna frukt hjälper till att förbättra minnet, minska sömnstörningar.
.Fig ger bra fördelar för personer som lider av hjärt-och kärlsjukdomar, människor med problematiska vener, med tendens till tornbombs, med anemi, astma, bronkit, förkylningar, tonsillit. Det minskar sockerhalten i blodet, men det rekommenderas inte att konsumera mycket diabetiker eller människor, lider av fetma, eftersom alla sockerarter som finns i frukten absorberas av kroppen med lätthet. Men några frukter av fikon, ätit per dag, tvärtom kan minska blodsockret, är användbara för personer som lider av fetma. Viktigast - mängden ätta fikon ska vara optimal.
I allmänhet är dess huvudsakliga värde det som han föreslår, hjälper kroppen att välja rätt läkande egenskap för det för tillfället.
Figurer är ett utmärkt botemedel mot digestion. Han själv hjälper kroppen att välja den rätta egenskapen hos denna användbara frukt. I ett fall kommer fikon att fungera som ett mildt laxermedel. I en annan - som ett botemedel mot förstoppning - ät 4-5 färska frukter, och om du bara har torkade frukter - blötlägg dem - äta på morgonen tillsammans med det vatten i vilket det blötläggs.
Men du kan inte använda fikon för akuta inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Frukt, trots den söta smaken, innehåller mycket oxalsyra, så det kan inte ätas med gikt.
Det finns diuretiska och diaphoretiska egenskaper hos fikon. Te, decoctions av frukter används som antipyretiska, diaphoretic.
Varje frukt innehåller polyfenoler, flavonoider, som förbättrar blodets antioxidantaktivitet. Terapeutiska fikon juice innehåller fytin enzym som nästan fullständigt förstör fibrinogenet i blodet och fibrin (det olösliga proteinet, som används av kroppen för blodproppar). Fibrins trådar bildar grunden för en trombos, vilket stör det normala flödet av blod. För behandling av ett omotiskt foster extraheras endast 3 droppar juice. Det är användbart för hematopoiesis eller för hjärtsjukdomar. Baserat på extrakt från frukt och blad av fikon har vissa läkemedel utvecklats som framgångsrikt används för att behandla hjärt-kärlsjukdomar, trombos, tromboflebit. Det kan också förbättra blodet: öka hemoglobinnivån, sänka kolesterolhalten.
↑ tillbaka till innehållet ↑Användbara egenskaper hos torkade fikon
Torkad frukt har mycket fiber, användbara egenskaper som är nödvändiga för normal aktivitet i mag-tarmkanalen. Dess kaloritet är 214 kcal / 100 g. Ett torkat fikon ger 2 gram fiber, vilket är 20% av dagpenningen. Genom sin sammansättning, mängden dietfibrer, tar det en ärade första plats, som hjälper till att arbeta i mag-tarmkanalen.
Ett högt innehåll av pektin gör torkade fikon den mest användbara produkten. Det accelererar läkning av bindväv efter skador på ben eller leder. Frukten är rik på kalcium, vilket är en av de viktigaste komponenterna för att stärka benen, vilket minskar risken för osteoporos.
.Sockertorkade fikon innehåller upp till 70%. Det är intressant att människor som vill gå ner i vikt, är det rekommenderat att använda fikon dagligen. Men den höga mängd kalorier som den innehåller kan leda till viktökning, speciellt när den används med mjölk. Några bitar är tillräckliga för att få den rekommenderade mängden näringsämnen, så överdriv det inte!
Torkade fikon innehåller fenol, omega-3 fettsyror, omega-6. Dessa fettsyror minskar risken för kranskärlssjukdom. Dessutom har användbara ämnen som innehåller fikonbladen en signifikant effekt på nivån triglycerider i människokroppen, som är en av huvudorsakerna till utvecklingen av olika hjärtkroppar sjukdomar. Dessa fettsyror produceras inte av vår kropp - vi måste ta emot dem med mat. De behövs för att fungera ordentligt i hjärt-kärlsystemet, nervsystemet.
↑ tillbaka till innehållet ↑Figs - recept för behandling
Flera recept av folkmedicin:
- Koka tre blad av ett fikon i en halv liter vatten i 15 minuter. Stam, drick denna lösning regelbundet för att sänka blodtrycket.
- Mala fint fyra blad av fikonet, blanda med socker för att göra en tjock blandning. Ta denna blandning regelbundet med ett glas vatten två gånger om dagen. Denna hemmet är ett användbart tillägg till behandlingen av levercirros.
- Laryngit, heshet behöver förbereda sirap, en tesked krossad torkad frukt och ett glas vatten - koka i 15 minuter, stam, tillsätt en tesked honung.
- Lägg till två eller tre strimlade fikonfrukter till en kopp yoghurt (200 ml). Använd denna blandning två gånger om dagen i flera veckor för att minska mjältebetennandet.
- Mjölkjuice från stammar eller löv appliceras tre till fyra gånger om dagen för vårtor - det här hjälper dig att bli av med dem.
- Personer som lider av anemi, kan äta 2-3 fikonfrukter, blötläggs över natten i ett glas mjölk. Använd dessa frukter med mjölk på morgonen i en månad.
- Ta en halv liter vatten, tillsätt 50 gram torkade fikon, korn, russin. Koka över låg värme under locket i ca 15 minuter. Lägg sedan till 15 gram skivad lakritsrot till buljongen. Skydda, låt stå över natten. Ta en tesked. Detta är ett effektivt hemmedel mot förstoppning hos barn.
- Om du har dålig andedräkt, är det tillräckligt att tugga ett par fikonlöv, och sedan skölja munnen med varmt vatten.
För att behandla urolitisk eller nefrolithiasis rekommenderas att man lagar fikon i mjölk. Att dricka denna mjölk är användbar väldigt varm tills stenarna försvinner.
För behandling av bröstcancer, rekommenderar folkmedicin fikon. Dess frukter har desinfektionsmedel, mjukgörande egenskaper, så folkmedicin använder ofta dem för preparatinfusion, som används som sköljning, poultices för förkylningar, abscesser, med inflammation i slemhinnor skal. De är särskilt användbara för extern användning i cancer, eftersom de hindrar utvecklingen av sjukdomen.
Traditionell medicin använder frukter och blad av växten. Färsk fikon eller juice appliceras på erysipelas varannan timme. Sjukdomen botas i 1 dag.
Svavel är ett väsentligt element, som är en del av proteinet som en svavelinnehållande aminosyror (cystin, cystein, metionin), såväl som sammansättningen av vissa vitaminer, hormoner. Bildandet av inulin sker endast vid en normal koncentration av svavel i kroppen. Ett fikon innehåller mycket svavel.
Mjölksaft av löv, gröna stjälkar rekommenderas för svåra att lösa tumörer, sår. Juice lämnar kan ta en tatuering, de behandlas med skabb, det hjälper dig att bli av med vårtor, akne.
Det är nyttigt att ta en fikon äldre eller försvagade människor, eftersom regelbundet intag av torkad frukt bidrar till att föryngra, stärka kroppen, det hjälper till att återställa kroppen efter sjukdom.
I århundraden har fikon rekommenderats som ett sätt att rätta till sexuell dysfunktion i kroppen, såsom infertilitet eller erektil dysfunktion. Hans riktiga framgång som ett afrodisiakum är osäkert, men en stor mängd vitaminer och mineraler som det innehåller, kan leda till en plötslig ökning av sexuell energi. Blöt 2-3 frukt av fikon i mjölk för natten, ät dem på morgonen för att öka deras sexuella förmågor.
↑ tillbaka till innehållet ↑Skada mot fikon för kroppen, förebyggande åtgärder
- för mycket ätta fikon kan orsaka diarré;
- torkad frukt på grund av hög sockerhalt kan orsaka karies;
- hos vissa människor kan fikon orsaka allergisk reaktion - från mild till svår;
- bättre att inte konsumera för mycket av det för en vecka eller två innan operation, eftersom det tunnar blodet, och detta kan ibland vara orsaken till blödning i människor som är känsliga för den;
- som alltid, innan du fattar allvarliga beslut om livsstilsförändringar, prata med din läkare eller vårdgivare.
Fig är en plantläkare. Alexander den store var medveten om de positiva egenskaperna hos fikon - trötta soldater tillräckligt för att äta lite torkad frukt för att återhämta sig. Han visste också att pastan av fikon läker snabbt sår, hjälper vid förgiftning, sjukdomar i hjärta, lungor, mage, lever.
.Användbara egenskaper hos fikon är inte tveksamma. Frukt innehåller järn mer än äpplen, och bryggt med varm mjölk är en utmärkt hosta, en bra antipyretisk, diaphoretic. Kontraindikationer, det finns naturligtvis, men om du observerar åtgärden, kan skada undvikas.
